23-09-08 07:30:19

常吃三款美食 帮你有效消化不良

春节的时候，我们很容易就吃的很多的，在这个时候，我们都是要注意身体的健康的，而对于应对消化不了的问题，下面我们就给大家提出三个简单的食谱吧。山楂粥原料：山楂40克，大米100克、砂糖少许做法：山楂洗净切片，放... [阅读更多]
23-09-08 07:30:18

一位台湾mm简单的减肥方法如何减肥

很多人吃减肥药拼命的做运动，可是体重却不见减，吃药吃出别的问题，锻炼将肥肉练成了强壮的肌肉更是令人伤心。下面大厨艺小编跟你分享一篇真实的减肥方法。5周从125减到96，这是一位台湾MM的减肥法，今天已被转疯了，方法... [阅读更多]
23-09-08 07:30:18

为什么一直瘦不下来？坏习惯让你瘦不了如何减肥

你是不是一直在减肥的路上跌跌撞撞?是否一直坚持锻炼可是还是瘦不下来?发生这样的情况会让你失去瘦身的信心，所以大厨艺小编要在这儿告诉你，不是你不努力，而是因为你的一些坏习惯导致减肥失败的。现在我们就来具体了解一下哪些... [阅读更多]
23-09-08 07:30:18

惊！含片生姜就能缓解晕车

很多人坐车都有晕车的毛病，每次都吃了晕车药可还是不管用。有没有好的家庭疗法呢?含生姜片就不晕车是否可靠值得研究，是不是这种土偏方适合每个人呢?今天就为大家揭晓含片生姜缓解晕车的秘密。有网友称：我经常晕车，一般坐车超... [阅读更多]
23-09-08 07:30:18

吃完水果后就立即刷牙容易诱发龋齿

很多人吃过食物之后都有立即刷牙的习惯，以为这样就能保持牙齿的健康，但是吃过有些食物马上就刷牙很容易造成龋齿，龋齿就会给人的口腔带来很大的伤害。吃完水果后立即刷牙就会出现这种情况，今天为大家揭晓吃完水果后立即刷牙为什... [阅读更多]
23-09-08 07:30:17

节食减肥太痛苦 如何才能健康瘦如何减肥

很多朋友减肥都是利用节食的方式，其实节食并不是唯一的方法，而且节食对身体还有一定的伤害。只要你注意慢点吃饭，少食多餐，就一定可以减肥成功的，身体还可以保持健康。现在我们就来看看怎么吃才能瘦!起床时间去运动一日之计在... [阅读更多]
23-09-08 07:30:17

水果酵素减肥法 制作简单效果好如何减肥

有很多人利用吃水果的方法进行减肥，像柠檬柚子等都能用来进行瘦身的。今天大厨艺小编为大家推荐一种减肥法，制作方法简单易行。减肥水果酵素的做法，比较通行的方式是，将水果洗净切成块，混合一定比例的糖和水，装进洗净的容器内... [阅读更多]
23-09-08 07:30:17

常吃九大食物能清口腔防龋齿

每个人都想自己拥有一口洁白、整齐、坚固的牙齿，一口好牙齿不仅会增加美感，还能有效的预防和减少一些消化系统疾病。但在生活中如何防治龋齿就显得特别的重要，今天就为大家介绍九大常见食物能有效防治龋齿。芹菜帮你的牙齿进行大... [阅读更多]
23-09-08 07:30:17

节后减肥很重要 七大绝招排毒清肠

很多人在春节长假都是大鱼大肉，吃太多油腻的东西，很多毒素堆积在身体里就很容易造成伤害，引起肥胖、脸色泛黄等。长假已经结束，减肥、排毒、清肠都显得特别的重要，那我们该如何调理自己的肠胃呢?今天就为大家推荐七大绝招减肥... [阅读更多]
23-09-08 07:30:16

3天快速减肥食谱 激瘦9斤没问题前的准备

有些吃货们想减肥，可是听到身边很多人都说啊你还整天吃啊吃怎么可能减得了，然后再看到身边好多人都是绝食式的减肥……这些的这些都让吃货们烦恼不已啊，究竟怎样才能减肥呢?今天网的大厨艺小编就介绍三天快速减肥食谱给吃货们，... [阅读更多]
23-09-08 07:30:16

常吃五大食物除油解腻助消化

长假之后很多人都会出现腹胀、油腻等一些症状，由于春节餐桌上的美食不计其数，绝大多数都是海鲜、大鱼大肉。节后该如何来去除餐后的油腻感呢，今天就为大家推荐常见的五大食物除油解腻助消化。1、山楂柑橘饱食之后，喝一杯橙汁，... [阅读更多]
23-09-08 07:30:15

白领瘦身绝招 别忘记要奖赏自己如何减肥

减肥不是想出来的，更不是愁出来的，想要减肥就的实际行动才能实现。有这么一群人，由于工作的原因，几乎都因为久坐而肥胖，而且没时间去健身减肥。他们就是白领，对于减肥，一直是她们的困扰，究竟白领该如何减肥呢?下面白领减肥... [阅读更多]