23-10-11 11:35:56
警惕：九种让你整夜睡不着的食物
有人经常会失眠，但是却找不出原因。失眠有很多原因，饮食也是其中的一种。许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃... [阅读更多]
23-10-11 11:35:56
巧用饮食方法治疗五种眼部常见疾病
在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。而我们生活中不同的眼部问题，我们应该选择不同的饮食方法的，下面我们就给大家说说适合的饮食方法吧。近视眼患者常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有... [阅读更多]
23-10-11 11:35:55
找对病因治牙疼 食疗方法选择多
我们很多人都是知道牙疼不是病疼起来要人命，所以我们就能想象牙疼是多么的让我们不能忍受了吧，所以我们就应该及时的治疗牙疼的毛病的，而我们今天给大家介绍的都是通过饮食的方法改善牙疼。肾阴亏损型[临床表现]牙齿疏松摇动，... [阅读更多]
23-10-11 11:35:54
饮食要健康 选择预防高血脂的食疗方法
血压高，血脂高，血糖高，就是我们现代人最爱得的三高疾病，这三高疾病都是属于慢性病的，对于我们的健康的影响也是比较大的，所以我们应该采用即时有效的药物治疗，同时如果能很好的辅助食疗就更好了，下面我们就给大家说说... [阅读更多]
23-10-11 11:35:53
巧用食疗治病 有效降低高血脂的八种平价食物
高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。但是如何才能有效的降低血脂就是我们关心的问题，我们一定要通过保健品吗?其实不是的，我们很多便宜的美食也是可以帮助我们降... [阅读更多]
23-10-11 11:35:53
远离神经衰弱 巧用食疗方法来帮忙
现在因为我们的工作生活压力是比较大的，所以很多人都是有神经衰弱的问题的，而神经衰弱对于我们健康影响其实是比较大的，而且影响时间线是比较长的，对于轻微的神经衰弱其实我们可以是通过食疗的方法来改善的，下面我们就给... [阅读更多]
23-10-11 11:35:52
如何去除口腔异味 巧选食疗方法是关键
我们现在的生活忙碌，生活的规律的不正常作息，很容易导致各种疾病，其中一个比较常见的就是我们容易产生口腔异味的，对于我们的生活有很大的影响的，所以我们应该尽快的除去口腔异味的，而食疗方法除去口腔异味就是最简单可行的方... [阅读更多]
23-10-11 11:35:51
视力保护 七款美味食谱改善视力
现在我们在街上走的时候很多人都是带着眼镜，所以其实这就是代表我们现在大部分的人视力都出现问题了，而我们应该长期的保护我们的眼镜的，除了我们平时要注意眼镜保健，我们在饮食上也注意的，所以我们应该多吃一些比较有效的饮食... [阅读更多]
23-10-11 11:35:51
通便便不能只靠香蕉和蜂蜜
便秘是困扰很多人的事情，很多人一便秘就会想到吃香蕉和蜂蜜。众所周知，这两样是通便食物。但是，为什么有些人怎么吃都不管用呢?对于体质虚寒的人来说，香蕉又过于寒凉;对于某些人来说，即使吃多少根香蕉，喝多少杯蜜糖都... [阅读更多]
23-10-11 11:35:50
中医教你三大食疗方法 帮助缓解酒后头疼
我们现在很多人都是在喝酒的，主要是因为我们生活的应酬或者是因为我们养生保健的，但是我们也要知道如果我们喝酒多度我们就会伤害到我们的肝脏，而且很多的时候我们喝酒之后就会感到头疼，恶心等问题饿，那么我们如何去缓解醉酒后... [阅读更多]
23-10-11 11:35:49
饮食保健 中医推荐八大饮食滋补养生药膳
对于很多的中医而言，他们都是认为再好的药物也没有饮食补充营养的效果好的，所以我们很多人都是听从中医的进行食补的，所以我们今天就在这个里给大家介绍一些比较经典的中医上的滋补药膳吧。1、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒... [阅读更多]