预防高血脂推荐五种降血脂的食材
血液中所有的脂类统称为血脂，而血脂过高就会造成很多的慢性疾病的，而现在不少的研究都表明，只要我们有效的控制饮食就能达到降脂的效果的，下面我们就给大家说说哪些饮食可以帮助我们降低血脂吧。燕麦。建议每天最好吃一杯半的燕麦。美国食品和药品管理局(FDA)批准，燕麦片包装上可...
秋冬预防呼吸病 天然食物健康疗
寒冷干燥的日子里，人们容易因为空气不好而患上各种呼吸道疾病。不过，如果你有良好的饮食习惯的话，也可以避免这些常见病的发生。我想，多吃吃美味总要比吃吃医生药方里的那些药药来的舒服和轻松吧。所以，为了防止疾病找上门，我们先从饮食开始主动出击去寻找健康之路吧。进入冬季后，寒冷的气...
秋季多吃含维生素B食物能防治口角炎
口角炎这种疾病在生活中比较常见，诱发口角炎的原因有很多，干燥的空气、缺乏维生素都能导致口角炎，在生活中有些治疗口角炎的方法，多补充维生素B是一种最有效的方法。富含维B的食物有很多，希望能早日摆脱口角炎的困扰。饮食治口角炎口角炎的发生是缺乏维生素B引起的，需要多吃些含B族维生...
山药冬瓜汤可防痰湿提高免疫力
痰湿体质的人饮食宜清淡，常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但...
慢性肾炎早治疗七种饮食帮你缓解
慢性肾炎一种危险性比较大的疾病，治疗难度系数也比较大，稍有不慎就会导致慢性肾炎的恶化，所以对于慢性的肾炎我们应该及时的医治的，而且我们生活中能医治肾炎的方法也是很多的，下面我们就给大家说说生活中我们该如何治疗慢性肾炎吧。一、冬瓜绿豆汤冬季绿豆汤，有清热利尿解暑的功效，...
特推：治疗骨质增生的六大饮食方
骨质增生这种疾病在生活中比较常见，并且还比较多发于中老年人。导致这种疾病的原因有很多，气候的变化、身体缺钙都会诱发骨质增生。药物治疗骨质增生比较常见，饮食辅助治疗也有很大的效果，今天就为大家介绍治疗骨质增生的饮食方。避免食物：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避...
治疗骨质增生多吃八大食疗方效果倍好
在生活中，骨质增生属于多发、常见疾病，中老年朋友更容易患上这种疾病，患者会出现一些比较明显的症状：酸痛、胀痛、身体僵硬等一系列不适症状，严重者还会影响正常生活。对于这种疾病，药物治疗还不是很全面，今天就为大家介绍八大食疗方辅助治疗，希望能有更好的效果。1、肉桂白芷百合饮组成...
日常保持正确姿势 预防腰腿痛
在生活中，经常听到身边的人抱怨“腰腿痛”，造成腰腿痛的原因有很多，不良姿势就会导致腰腿痛。腰腿痛给我们的生活会带来很多的不便，生活中预防腰酸背痛就显得特别的重要，平常多注意站立坐姿势就能预防腰腿痛。正确姿势防腰腿痛1、坐的姿势腰要挺直，双腿平放于地面，不要一个姿势时间过长，...
健康做水美人 牢记正确喝水时间表
现在的上班族常常都会因为工作关系疏忽了饮水，要想做个水美人一定要讲究喝水的时间及喝水的量，适量摄入水分是减轻体重的关键，今天就为大家介绍正确喝水的时间表。正确喝水时间表AM6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早...
治疗尿结石切勿错误五大药膳偏方
尿结石是生活中比较常见的一种结石病，但是治疗尿结石就显得比较困难，需要根据结石的大小、部位、形状等身体各方面的因素来选择治疗方法，如果尿结石在绞痛发作的时候就需要使疼痛缓解下来。饮食治疗尿结石是不错的选择，没有副作用，为大家介绍五大食疗方缓解尿结石。尿结石食疗方1、玉...
防治秋冬皮肤过敏就选四大食疗方
很多人遇到秋冬换季时皮肤就容易过敏，过敏的人都知道皮肤过敏，就会反复发作出现皮肤红、肿、痒等一下不良症状，这种关键时刻不但找不到美得感觉，经常还会发生尴尬的事情，那么在生活中该如何来预防皮肤过敏呢?四大食疗方防治秋冬皮肤过敏效果显著。防治皮肤过敏一、蜂蜜炒香蕉材料：香...
多吃七大常见食物有效缓解眼部疲劳
在现在都市生活中，很多电子产品都伤害着人们的眼睛。每天上班都对着电脑，休息的时候也都捧着手机平板电脑，长时间的用眼。眼睛就受到很大的伤害，很容易患眼部疾病。饮食缓解眼睛疲劳就很关键，今天就为大家介绍7大食物缓解眼部疲劳。饮食缓解眼部疲劳1、青椒青椒含有丰富的维生素，糖类、纤...
