7种养生花茶帮考生缓解眼睛疲劳

马上又是考试季,考生过度用眼、眼睛疲劳会降低学习效率,提醒各位考生父母要多注意考生的饮食,应该保持营养均衡,今天给大家介绍几种养生花茶能有效的缓解考生眼睛疲劳。花茶对人身体好,每一种花都有自己的药性,花得生活环境不同,自然品性也不同。七大花茶缓解眼睛疲劳菊花茶菊花茶绝...

五大营养食物有效帮你擦亮心灵之窗

眼睛是公认的“心灵之窗”,眼睛对于每个人来说都非常重要,能带领我们看遍世界。在日常生活中,我们一定要好好保护眼睛,对于这段时间处于紧张状态的中考生来说,用眼疲劳、过度用眼就会对眼睛造成很大的伤害,及时护眼很重要。今天就给大家介绍几大类食物能有效护眼。护眼食物注意补充维生素A...

考生备战季 饮食护眼很关键

一年一度的中高考又来了,考生们都在为考生忙碌的准备着。每天都会遨游在书海之中,可长时间这样,考生大量用眼就会造成眼疲劳。这时候,家长最需要做的就是为考生们做几道明目护眼的菜,让考生们能及时护眼还能补充营养。考生护眼饮食爆炒猪肝食材:猪肝300克,黄瓜1根,红色灯笼椒1个,牛...