待产说说 在家待产要注意什么

　　女性怀孕需要十个月左右的时间才可以把孩子生下来，到了怀孕九个多月就可以回家待产了，因为九个多月随时都可能生产，如果没有做好待产工作，在出现生产预兆的时候就会手忙脚乱等。那么在家待产要注意什么呢?需要准备什么呢?

　　1、我们建议有工作的女性朋友，在怀孕八到九个月的时候可以请假在家待产，因为这个时候身体比较笨重，不适合进行一些体力劳动，还需要多休息。再有笨重的身体很容易摔倒等，万一摔倒很容易引起异常情况。在家待产也要少做家务等，再有要注意预防摔倒。

　　2、马上就要生产了，这个时候的饮食不需要再增加太多的营养，只要正常饮食就可以了，最好可以多吃一些蔬菜、水果，保持大便顺畅，最好不要出现便秘等情况。

　　3、很多女性在家待产，因为没有和别人沟通心情变得不好，情绪不好会影响生产。在家可以多到户外走走，或者和其他的孕妇一起聊聊天，同时家人也要多陪伴孕妇，这样可以改善孕妇的心情。

　　4、马上就要生产了，孩子出生以后需要用的东西很多，比如奶瓶、奶粉、尿布、衣服等，产妇也需要用很多东西，比如卫生用品、洗漱用品等，这些都要提前准备好，再有还要准备好生产需要的证件，比如孕妇的身份证、孕期检查报告以及围产期手册等，按照分类放好，在出现生产预兆的时候拿上东西就可以去医院了。

　　在家待产需要准备的工作大致就这些，孕妇朋友一定要做好待产工作，不要在出现生产征兆的时候搞得手忙脚乱的。再有在家待产还是要多活动活动，不要每天都待在家里，适量的运动可以帮助生产，再有适量的运动也可以改善心情，对生产有好处。