23-09-29 11:57:56
2大按摩方 远离粗手臂如何减肥
冬天来了虽然手臂已经被衣服遮盖，但是美眉们可不能忽视哦，不未雨绸缪，到时候美眉们又要看着自己的大粗臂皱眉啦！今天网减肥频道教给大家简单的两种按摩方法，美眉们快点学起来。按摩方法一：第一步：左手往前平伸，手肘弯曲呈直... [阅读更多]
23-09-29 11:57:56
KTV聚会 玩乐燃烧卡路里如何减肥
唱K瘦身的原理非常简单：当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌时的肺部和呼吸运动正好可以助其燃烧，帮你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观。K歌减肥需要技巧，否则嗓子哑... [阅读更多]
23-09-29 11:57:55
轻断食减肥法 让你减肥不减胸如何减肥
节食减肥，那大家都会说“NO,NO,NO”，太痛苦了。那如果说一周之内只拿出两天控制饮食，当然也不是什么都不吃，其他时间都是正常饮食，你还会这么讨厌吗?今天为大家推荐的就是当今很流行的一种减肥方法--轻断食减肥法，... [阅读更多]
23-09-29 11:57:54
怎样用中草药来预防肥胖如何减肥
现代社会中，很多人由于不良生活习惯，很多都出现肥胖症状。因此纷纷进行减肥事业，今天给大家带来中药绿色减肥法。下面一起来看看详细介绍：1.茶叶：是世界性的三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。唐代本... [阅读更多]
23-09-29 11:57:53
如何利用生姜红茶减肥？如何减肥
红茶和生姜有暖身的作用，生姜的辛辣让身体产生热量，提高新陈代谢、消耗体内的热量；红茶含有的咖啡因能够利尿，可排出身体内多余的水分，改善水肿的情况。所以这两者在一起，能够达到减肥的功效。那要如何制作生姜红茶呢，又该如... [阅读更多]
23-09-29 11:42:13
安神补脑和补脑安神，名称相似功效不同
安神补脑片由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成，是一个治疗肾精亏虚所致失眠的安神药，药性温燥。它的功效主治为生精补髓、益气养血、强脑安神，用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、... [阅读更多]
23-09-29 11:42:07
中医 春季养肝三多三少
“一年之计在于春”。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果阳气不足或阳气太过，都会导致肝气不顺，出现中暑、肚子疼、着凉，以及烦躁、易怒、眩晕、眼屎多等症状。 春季养生... [阅读更多]