午餐一定要吃饱 这些午餐让你瘦到爆如何减肥
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，是大家都会得减肥顺口溜。午餐对于每个人来说非常重要。午餐怎么吃就是一种讲究了。大厨艺小编告诉大家中午这一顿如何吃得健康，如何吃得瘦，这些小技巧让你瘦到爆哦!1、水煮菜减肥法连续五天都是早晨可以随意吃，中午吃一点水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，...
女人比男人减肥难 到底是什么原因如何减肥
时下，肥胖越来越受到人们的重视。因为肥胖不仅影响美观，还会引起多种疾病，导致早衰早亡。因此很多人都纷纷加入减肥大军。婚前女性发胖者是比较少的，生育后迅速发胖才会让她们意识到事态严峻，不过此时减肥为时较晚。而且事实证明女性比男性更难减肥，这是为什么呢？事实证明，往往是在进入中...
上班族如何减肥 健康减肥法让你瘦不停如何减肥
上班族也叫久坐组，一直坐着怎么能不胖呢？看着逐渐凸起的小腹，不断下垂的臀部该怎么办？别怕，大厨艺小编教你上班也能做的瘦腰腹臀的小妙招，一起来学学吧！摇呼啦圈？小心摇出凸小腹中午休息的时候可以在茶水间转20分钟左右，可以适当的加速。这样摇呼啦圈不仅对减少腰内肉有帮助，还能让自...
矫正生活姿态 塑迷人背部曲线如何减肥
走红毯的女星最愿意将自己的美背露在外面，显得更加性感，同时也是显示自己好身材的方法。拥有迷人性感的美背，是所有MM们的梦想，还没有实现梦想的人就要发愁了。那么请展开紧皱的眉头，大厨艺小编向大家推荐瘦背妙招，只要矫正日常生活中的一些姿势，塑造迷人背部曲线不是问题。日常错误姿势...
盘点夏季热伤风最经典的三大类型
感冒是日常生活中最常见的疾病之一，感冒分为两大类型：热伤风和冷伤风。夏季遭受热伤风的人特别多，中医认为热伤风分为三大类，并且治疗方法都不同，因此在治疗这种疾病的时候一定要先分清楚属于热伤风的哪一种，今天就为大家推荐热伤风最典型的三大类型。风寒型症状是没有汗、怕冷、头痛、流清...
不同的哮喘应用不同的食疗方
环境污染严重，哮喘这种疾病是很容易复发的，患上哮喘我们的生活会受到很大的困扰，那么在饮食上应注意些什么?根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。肾不纳气型主要表现为久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧。治宜补...
消化不良食用大豆卷鲫鱼汤
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾症，症状表现为腹部不适或饱胀、烧心，甚至偶见疼痛，消化不良吃什么好呢?特推荐一款药膳汤饮以调理。大豆卷鲫鱼汤材料：大豆卷、木棉花、扁豆各30克，灯芯花10克(药店均有售)，鲫鱼1条，生姜4片。烹制：药材浸泡，漂洗净;鲫鱼宰洗净，煎至...
初夏巧用三款食疗方治疗咽炎
立夏已过，空气越来越潮湿，气温回升快，感冒盛行，许多人在换季的时候一不小心就容易被咽喉炎缠上。具体表现为咽部分泌物黏稠，早晨起来常发出吭吭声，如果去除分泌物常引起作呕。下面，给大家介绍几种食疗配方，帮助治疗咽炎。1.芹菜100g，罗汉果1枚，大枣12枚，粳米50g。把...
盘点可缓解疼痛的9种食物
大家知道食物具有缓解疼痛的功效吗，具体有哪些食物有这种功效?今天小编就为大家盘点可缓解疼痛的9种食物，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！一杯咖啡，一碗豆子和两片布洛芬有何共同之处?答案是缓解疼痛。美国“福克斯新闻网”6月28日报道，美国《预防》杂志最新载文，推...
荨麻疹危害大 特推四大治疗偏方
初夏时节很容易遭到荨麻疹的袭击，气温不断升高，空气中的粉尘物比较多，湿度也比较大，一些体质不好的人就很容易被感染荨麻疹。荨麻疹的危害特别大，今天就为大家推荐治疗荨麻疹的四大偏方。1、韭莱汁我患有季节性荨麻疹(俗称风疙瘩)，吃过许多中西药都没有治好。前不久，偶然遇到一位...
初夏常喝酸奶有助远离荨麻疹的困扰
荨麻疹是初夏比较常见的皮肤病，这种疾病会给患者的皮肤带来很强烈的瘙痒感，给患者的身体带来很大的伤害。有关专家介绍，经常喝酸奶就能有效防治荨麻疹。第一、酸奶有助于肠胃消化。酸奶能够，刺激胃液的分泌，增强胃肠的消化能力，促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。适当的多喝些酸奶，可帮...
患上荨麻疹怎么办?三款汤来帮忙
立夏之后气温不断回升，人们都喜欢到户外活动。在这种情况下，过敏体质就很容易遭到病毒的入侵，导致患上荨麻疹，荨麻疹对患者的身体危害特别大，及时治疗这种疾病就显得非常重要。除开药物治疗，饮食治疗也是不错的方法，今天就为大家推荐治疗荨麻疹的三大靓汤。1、醋糖生姜汤醋30毫升...
