揭密针对各种疾病的适宜零食
在生活中，很多的朋友也想依据此话做好自己的日常保健工作，如何才能让我们达到这样的目的呢?只有我们选对和吃对食物才可以，下面就介绍一些适合各类病人的健康小零食，希望今天的内容对大家有所帮助。骨质疏松症：葡萄干。葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的...
流鼻涕咋办 13款食谱帮你缓解
天气冷了，很容易感冒，一感冒头晕头胀流鼻涕，发烧咳嗽打喷嚏，很难受的。在出现感冒流鼻涕的时候，很多人的第一选择就是吃药打针，其实食疗也是一种很好的治疗方法。今天，小编就来和大家说说吃什么治感冒流鼻涕？第一：五神汤材料：荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜做法：将荆芥、苏叶还有生姜、...
肺结核多虚证 药膳补养可扶正
不同的肺结核患者临床表现是不一样的，即使是同一个患者，在不同时期的症状也会有差异，患者可表现出身体虚弱、贫血、消瘦等全身症状，还会有咳嗽、咯血等症状，此时患者可进行恰当的食补疗法，临床上适合食道肺结核患者的食疗方有以下几个。从中医角度讲，营养不良所形成的气阴亏虚体质，是结核...
眼部疾病的一些饮食小攻略
保护视力是我们每个人都要做的事情，除了养成自己好的习惯外，保持足够的休息和眼部营养的补充也是很重要的，如何在饮食上满足眼睛所需求的各种营养是门技巧，下面我们就教大家如何用饮食来治疗眼部的常见疾病。为了保持眼睛的健康，要特别注意摄入足够的各种抗氧化的维生素C、维生素A、钙及蛋...
姜葱奇效可治支气管哮喘病
支气管哮喘病可谓是一大传染疾病，病人患上之后，会表现得非常的严重，甚至有的时候会让自己丧失掉性命。目前有很多人都在咨询有没有什么方法可以治疗支气管哮喘疾病，饮食专家告诉大家，其实在生活中还真的有一个小窍门可以减轻支气管哮喘疾病的，大家不妨用姜葱敷在脚底一试。支气管哮喘的患者...
电脑族败火 美味六种齐上阵
电脑族现在不在少数，有的为工作，有的为娱乐，不管为了什么，长期的面对电脑对于我们的健康是有很大伤害的，而且，面对电脑会易使我们的身体出现上火的问题，想解决这个烦恼下面的美味会有不错的效果。1.银花白芷汤原料：银花15克、白芷6克。用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效...
低碳水化合物减肥准备 你了解多少前的准备
低碳水化合物减肥，此减肥方法相信很多人都不是很了解，它是种只吃肉类和蔬菜，不吃碳水化合物的减肥法。当身体缺少碳水化合物时，那么就需要燃烧脂肪来提供热量，因此可以减肥，但此种减肥法并不是人人适用的。1、调查后再决定，看低碳水化合物减肥是否适合你减少碳水化合物的摄入并不适合每一...
减肥掌握这6个要点 听从自己的身体减肥如何减肥
减肥成功，除了掌握正确的减肥方法，明白饮食和运动的重要性之外，掌握减肥中的一些小技巧是非常重要的。这样就要求我们不能盲目进行锻炼，不要以为花大价钱去健身房就是最好的减肥方式了，身边很多细节都是应该值得我们的注意的焦点。下面大厨艺小编帮助大家盘点一些，一起来了解下。1在非训练...
瘦身计划使你拥有完美身材计划
人人都希望减肥成功，而成功的关键因素之一，便是提前计划了。正确瘦身计划，教你完美瘦身，保持完美身材。赶紧来看看吧。瘦身计划一：中药调理饮食结构调整饮食结构，中药荷叶灰减肥有奇效，特别适合饭量很大和喝凉水都长胖的人士使用。因为荷叶灰能自然调节你的饮食结构，有专家认为喝一段时间...
夏季享受冰激凌的味道 不再害怕发胖如何减肥
夏季最受大家喜欢与欢迎的食物，我想冰激凌肯定是名列前茅的。可是冰激凌中含有大量的糖分热量，生冷食物还会减缓我们的新陈代谢，使体内的脂肪堆积不能燃烧起来。所以想减肥组好还是不要吃冰激凌。如果你还是抵御不了这样的炎热温度，还是抵御不了冰激凌的诱惑，那么大厨艺小编来教大家一些吃冰...
6个瘦人好习惯 减肥就这么简单如何减肥
细节决定成败，生活中很多小习惯会改变人的生活质量，也包括体重，因此，只要你养成好的生活习惯，那么也就变得很简单了，可能在你不经意间，体重就下来了。那么瘦人的好习惯都有哪些呢?1.瘦人不因情绪而进食瘦人并不拒绝情绪化进食，但他们知道什么时候可以这样做，什么时候立即停止。饥饿、...
疯狂瘦身4窍门 圆你减肥梦如何减肥
现在人们生活质量提高了，审美观也大大提高了，因此大部分人对于自己的身材更注重了，尽方设法去减肥瘦身，那么想要快速减肥瘦身有哪些窍门呢?下面教大家疯狂减肥瘦身窍门，快来看看吧。1.减肥第一步、“蜂蜜白醋”21天减5斤（最好的是槐花、枸杞蜜）蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后...
