健康饮食必知的排毒安眠方
饮食保健中，排毒是很重要的，能助眠也是很重要的，因为这二点是当下朋友们面临的最大的问题，那么在我们身边的饮食中如何安排才能达到这样一举二得的目标呢？小编告诉大家还真有这样的方法，快来一起探秘吧。大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的...
智齿冠周炎吃什么好 2款食谱推荐
智齿冠周炎除了常规的治疗方法外，患者在日常还需注重饮食禁忌，以免饮食不当造成病情加重。智齿冠周炎忌食：1、忌辛辣剌激性食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等。2、忌肥腻、荤腥、过甜食物。3、忌酸涩、坚硬食物。4、忌戒毒可烧烤、燥热性食物。5、忌烟、酒。智齿冠周炎宜食...
改善脱发必不可少的七类食物
脱发的问题其实是很常见的，正常的脱发不足为奇，可是大量的脱发就会给我们带来麻烦，缓解和改善脱发，是和我们的日常饮食有着密切的关系的，在饮食中，我们挑出七种效果最好的食物给大家。导致脱发的常见因素包括：营养物质缺乏;内分泌失调;某些药物作用，如免疫抑制剂、抗肿瘤药等;疾病因素...
冬季滋阴补肾的几种食物
肾对于我们来说是很重要的，它与我们的生命活动息息相关。肾脏是人体泌尿系统的重要器官，除了排泄功能外，还有调节水、电解质和酸碱平衡的作用。而冬季是属于一个进补的季节。那么在冬季的时候要如何滋阴补肾呢?吃什么食物比较好呢?人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴...
六种食物对慢性视疲劳食疗效果好
现在的生活节奏是快得连闭上眼冥想几秒都显得是多余。于是，人们相继感到疲乏，对许多事情都觉得心有余而力不足。在这样慢性疲劳肆虐的情况下，人们应该怎么样来保持精力，做好日常工作呢?这就需要靠食疗了。接下来看看这六种食物，不仅补肝补肾，对慢性疲劳也甚是有效。1.黄豆性平味甘，功能...
寒饮伏肺型慢性支气管炎喝什么粥才好
大家都知道，支气管炎是一种让人对自己的喉咙恨得牙痒痒的疾病，而慢性支气管炎更是让人的咳嗽时好时坏，难以预料，又难以控制。慢性支气管炎是一种非特异性炎症，一般由各种感染因素引起，发病起来断断续续的咳嗽非常痛苦。其中，什么是寒饮伏肺型慢性支气管炎呢?寒饮伏肺型慢性支气管炎临床表...
跌打损伤患者要怎么滋补效果才好呢
人难免会受点伤，跌倒或者不小心撞向哪里。这时，许多人都会拿跌打损伤药酒来涂，以让伤口快点好起来。但是，仅是涂擦药酒好的并不是那么快，饮食上也要多加注意。那么有哪些食物可以帮助跌打损伤患者伤口的恢复呢?今天就随小编一起来看看，学做两三样小菜来帮助患者康复吧。杜仲鸡爪材料：杜仲...
甲亢能吃什么 这六款食谱食疗效果相当好
现在的许多中年人都出现了甲亢的症状：心情烦躁、容易疲乏、经常感到心悸、容易出汗等。甲亢的主要原因是甲状腺激素分泌的比正常人的多，所以导致身体出现了各种甲状腺激素功能亢进的症状。今天小编就讲讲肝火亢进型的甲亢的食疗方法。一起先来看看肝火亢进型甲亢的症状吧。肝火亢进临床表现烦躁...
丝瓜食疗法有效治疗月经不调
女性月经不调是非常苦恼的，而人们首先想到的就是中药，殊不知，是药三分毒，好药七分毒，中药吃多了对身体还是没有好处的，其实食疗就能很好的治疗月经不调，丝瓜食疗法效果就不错，多吃一些丝瓜对女性的月经不调有很大的帮助，让女性摆脱月经不调的困扰。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，...
保护听力吃什么好 保护听力忌吃5类食物
人的耳朵不但有美观的作用，更重要的是让我们听见世界的美好，但是现在很多人，经常两耳不闻窗外事，带着耳机子，长此以往就会影响听力，所以现在有越来越多的人开始关注耳朵健康，关心自己额听力问题。今天小斌为大家准备了一些帮助听力的食物。保护听力吃什么好要多选择含铁丰富的食物。注意铁...
两种食疗方法 让您和鼻窦炎说拜拜
鼻窦炎严重的时候是需要手术治疗的，但是也不能彻底的根治，轻微的只能采用食疗来缓解了，鼻窦炎患者是非常痛苦的，一到天气不好或者是感冒的时候，鼻子就呼吸不了，好像有东西堵住一样，文章中推荐2种食疗方法，让您摆脱鼻窦炎的困扰。1、苍耳子茶适用：适于治疗鼻炎、鼻窦炎等配方：苍耳子1...
缓解胸闷胸痛 推荐四款茶饮
冬季不少人出现胸闷气短、或是胸痛等症状，专家指出冬天是心血管疾病的高发期，因心肌梗塞而猝死的的人数比例也较夏天高3倍。所以冬季不要忘了养心，通过日常的保健茶饮，以及穴位按摩就能简单预防，同时加强心脏机能。喝茶饮以下茶饮做法皆相同，将全部材料分为4份，每次取1份加250c.c...
