生活 每天伸舌头,面部更灵活

  生活中,不少人都觉得保健养生需要大动作,其实未必。中医认为,哪怕只是持之以恒地锻炼舌头,就能起到强身健体的大作用。   舌头具有感受味觉、辅助进食等作用,是口腔中最灵活的发音器官,能与口腔相关部位构成阻碍,阻挡气流,改变口腔共鸣器的形状,发出...

十个信号,提醒你该去查查甲状腺

  甲状腺功能减退症(简称“甲减”)是一种常见疾病,在育龄妇女中尤其常见。美国“MSN生活网”最新载文,总结出“甲减的10个信号”。   1.疲倦乏力。甲状腺素功能会对人体所有能量系统产生重要影响。如果身体无法得到足够的能量,疲劳就会显现。患者往...

母婴 这5种情况,别和孩子讨价还价

  对孩子说“不”有利于形成正确的是非观、规则意识和底线意识,提高明辨是非的能力。但干预过多不利于培养自主意识,孩子难自律,还会扼杀好奇心和求知欲,引起逆反心理。建议家长抓大放小,正面引导为主,把道理说透。缩小说“不”的范围,只针对原则性错误,同时留足余地。一般来...

部分心血管药会损性功能

  患者刘先生:我今年44岁,3月前因急性心梗在冠脉植入一枚支架,之后便长期服用阿司匹林、琥珀酸美托洛尔、阿托伐他汀钙和氯吡格雷等。放支架前,我有5年高血压病史,一直规律服用依那普利氢氯噻嗪片和苯磺酸氨氯地平片,血压控制平稳。但最近1个月,我发现勃起出现了问题,想...

辽阔海疆守安宁 舰艏行处是长城

  我们坚信,离领海越远,身后的祖国就会越安全,世界和平也就多了一份保证。 舰艏行处是长城,守好我们的“祖宗海”。   当“辽宁”舰在大洋上航行时,我们不能忘记,一些国家的航母曾经离我们如此之近,一些国家的飞机曾经闯入过我们的天空和逼近我们的领海...