从疲惫到过劳死只差5步

  生活中,疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调,忧愁烦恼造成的紧张,喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到,这些“小事”和可怕的过劳死之间,只有五步距离。这五步中,疲劳积少成多,由量变到质变,最终演变成慢性病,甚至猝死。因此,我们要及时将疲劳消...

癫痫治疗影响生育吗

  湖南读者杨女士问:我今年26岁,患癫痫5年,每年均有发作,但不频繁,多次检查也未查出具体原因,发作时脑电图异常。考虑到以后的生育和孩子智力发育问题,我不太敢接受抗癫痫治疗。请问治疗会不会影响生育?育龄期如何选择抗癫痫药物?   首都医科大学附...

谁是让视力变模糊的元凶?

  1.结膜炎。其又称“红眼病”,常由腺病毒引起,病毒能在物体表面存活约两周,就算不治,也会在2周内痊愈。患者可尝试冷、热敷缓解瘙痒肿胀,或用非处方眼药水缓解刺痒,严重时可用抗病毒药物。常洗枕套和手可防止病毒传播。   2.眼部感染。以单纯疱疹性...

“两头起”,练腰腹

  总为肚子上的一圈赘肉愁眉不展?老是觉得腰腹没力?多练练两头起可以帮你增强腹部肌肉的力量,增加肌肉的弹性,提高身体的协调性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。   平躺于地板或床上,两腿并拢自然伸直,两臂于头后自然伸直。起坐时,两腿两臂同...