悦读 人在做,花在瞧

  那天,我问10岁的女儿:“荷兰的国花是什么?”女儿很快答出来:“爸爸,是郁金香。对不对?”我非常高兴,接着又问:“你知道它的‘花语’是什么吗?”女儿歪着头想,最后小声说:“是不是花儿向世界说的话呢?”   我对这种童话般的说法非常赞赏。“好聪...

测血糖有障碍?这些方法帮你克服

  血糖监测是糖友自我管理的一个重要组成部分,但他们在测血糖过程中常会遇到一些障碍。发表在美国《病人偏好与依从》杂志上的一项研究成果显示,测血糖所遇到的一些常见障碍包括测试成本过高、对针头恐惧、总是忘记,或怕痛等。不过,这些困难都有对应的解决方案。...

床垫健康要过四关

  伴你入睡的床垫有可能暗藏危机。南京市质量技术监督局日前发布的一份床垫产品质量抽检报告显示,抽检的30个批次床垫类产品中有三成以上不合格,某些名牌产品的甲醛释放量竟超出国标7倍以上。为此,《生命时报》记者进行了市场调查,并采访权威专家教大家如何选对、用好床垫。...

四高人群,每年应该查查肾

  13年前,一名终末期肾衰患者自制了一台“血透机”,将生命延长至今。刚过新年,这则“钢的肾”事件便引起了社会关注。3月14日是第八届国际肾脏日,针对今年的主题“防治急性肾脏损伤”,中国医师协会肾脏内科医师分会会长余学清教授在接受《生命时报》记者专访时呼吁,公众应...

从“骨质疏松”到“骨骼清奇”,你要做的修炼还很多!

  人们常用骨骼清奇来形容一个人天赋异禀,不过对很多人而言,骨骼清奇还没能实现,反倒一不小心就骨质疏松了!多数人认为只有老人才面临骨质疏松问题,殊不知你的骨骼健康水平很有可能早已“余额不足”。每年10月20日是世界骨质疏松日,在此,《生命时报》特邀权威专家为你送上...

秋天为什么大雁往南飞?

  大雁是有名的候鸟,它们的老家是在北方西伯利亚一带,因为北方的夏季日照时间长,食物丰富,敌害不多,非常适合哺育幼雏,所以,它们总是回故乡繁殖后代。到了冬季,北方一片冰天雪地,什么昆虫,蠕虫和植物种子都不见了,大雁找不到食物吃,便成群结队浩浩荡荡地飞向比较温暖的南...

了解弱视 别对视力问题抱有侥幸心理

  据哈尔滨医科大学附属眼科医院主任医师李志坚介绍,弱视是一种功能性视力问题,通常来说,在眼球无明显器质性病变的情况下,单眼或双眼矫正视力仍低于0.8即被称为弱视。   李志坚说,斜视是导致弱视的病因之一。斜视的表现是眼位偏斜,两只眼睛看到的景象...