抑郁症睡眠差咋办 多吃香蕉
不管是哪一种人群，心情都会有抑郁的时候，心情变得糟糕之后就会影响到睡眠，而睡眠不好，将直接导致整个人的生活都受到影响。那么如何改善这些问题呢?饮食专家说大家可以每天吃一根香蕉，香蕉因为含有对睡眠有帮助的物质，在吃了之后会让人的神经变得放松，睡眠自己人也就会变好起来。含镁食物...
食物中的“治愈系”及“准治愈系”
在我们的身边有着许许多多种类的食物。这些食物有的能够为我们的身体健康有着巨大的作用。而这些食物被分为两类，其中“疗愈系食物”类标志了这类食物对于某种特定疾病的疗效已经被科学研究所证实，可以作为预防和治疗这些疾病的食物来食用。而“准疗愈系食物”类里食物的疗效则是刚刚被提出，还...
冬季腹部胀气放屁多 怎么治疗和调养
放屁多是一种未病状态，处在尚未患上肠炎的未病状态，或者是肠炎治愈后的后遗症，需要治疗调养。治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。下面小编推荐一些关于治疗的方法以供参考。一、喝薏米仁红豆粥薏米仁红豆粥治疗脾虚湿...
常打嗝怎么办 八角煮水喝可缓解
人在吃饱的情况下，最容易打嗝。但有的人即使没吃东西，也会打嗝。打嗝虽然不是什么大病，但确实让人觉得非常难受，有些人甚至尝试了各种各样的方法，也得不到有效的缓解，下面就为大家推荐常打嗝的解决方法，八角煮水喝。人到老年阶段，脏腑功能衰退，久病致使气血阴阳耗伤，常伴痰浊、呃逆等症...
准妈妈必看 吃啥可以防辐射
现在几乎是独生子女的天下，每家为了孕育一个健康的宝宝的是倾全家之力，抗辐射是每一个准妈妈必须做到的，可以避免宝宝畸形，除了厚厚的防辐射衣穿起，还应该从内而外的调养体质，是自己提高抗辐射的能力，今天小编推荐大家几款抗辐射的食物。一、海带海带是一种很常见的食物，是一种海洋蔬菜，...
眼皮跳饮食方法 简单3菜谱可医眼皮跳
眼皮跳对于人们的生活以及工作的健康都造成了很多的困扰，面对这一问题，大家第一个能够想到的十之八九都是药物治疗或者是中医疗法。其实还有一种非常好的防治的方法就是食疗方法。小编今天就详细的介绍一些有关眼皮跳的食疗的方法，希望能给大家带来帮助，详细介绍请看下文。眼皮跳的食疗方法荷...
冬季喝山楂茶开胃健脾又补水
山楂是我们非常熟悉的一种水果，山楂不仅当水果吃，也可以药用。山楂的食用做法多种多样，可以用于炖汤、煲茶，山楂也可以做各种美味的零食点心，比如大家熟悉的冰糖葫芦，其酸甜可口，开胃健脾，深受人们的喜爱。在这个干燥的冬季里，我来教大家做一道美味的山楂茶。主题：焗山楂茶食材：...
六种止咳食疗方应对冬季慢性支气管炎
慢性支气管炎时常影响了我们的生活。在这冬天里，我们该怎么食疗去应对这慢性病呢?众所周知，许多病症也有细分，细分起来又可用不同的药物或食物治疗，才能尽快起效。同样的，慢性支气管炎也是如此。根据痰多痰少，虚热程度不同，可选用不同的食疗方治疗。今天就让小编给你介绍以下六种止咳食疗...
食疗如何治疗甲状腺囊肿
甲状腺囊肿多数为单发结节，偶见多发结节，直径多在2～5厘米之间。肿块呈圆形，表面光滑边界清楚，多数不痛或有轻微疼痛，无触痛，可随吞咽而上下移动。甲状腺囊肿多为良性。甲状腺癌伴囊肿者少见，约1%-2%，癌性囊肿囊液细胞学检查通常能发现癌细胞。甲状腺囊肿患者可进行食疗调养...
血管油腻腻 喝山楂茶切油降血脂
现在生活条件越来越好，身边的大胖子小胖子也越来越多，胖会引发很多疾病，一般的胖子都会有三高问题，而且身体的脂肪太过多，导致自己的血管都会被油填充，久而久之就会致命，所以那些胖子们一定要减肥，同时多喝山楂茶来降血脂。饭后若是喝错茶，不但没有办法帮助消化、清除血管油腻，反而会阻...
直肠癌患者手术后饮食吃什么
直肠癌是消化道的高发肿瘤，发病与患者的不良饮食习惯密不可分。术后患者还可伴随不同程度的腹痛、腹胀等消化道不适症状，不妨以对症食疗加以缓解。首乌红枣粥材料：生何首乌60克，粳米100克，红枣6枚(去核)，红糖适量。制作：将何首乌煎取浓汁，去渣，药汁与粳米红枣同入砂锅内煮...
10种食物让你“脑残” 爆米花上榜
研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。少碰太咸食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清...
