揭秘生活中最容易伤肝脏的五大类饮食
生活中最伤害肝脏的饮食饮食对人的身体来说很重要，饮食能养生，也会对身体造成伤害，并且很多时候吃得不当，对身体的危害很大。肝脏是人身体很重要的部分，吃进去的食物不当就直接毒害肝脏，为了给大家提高警惕，现在就给大家介绍几种饮食最容易伤害肝脏。含亚硝酸盐的食物主要包括泡菜、腌酸菜...
蜂蜜苦丁茶能有效的缓解咽喉炎疾病
春季是各种疾病高发的季节，咽喉炎是很常见的疾病，春季空气都比较干燥，人们都很容易上火，这种都会灼伤咽喉。今天给大家介绍一种茶，苦丁茶能很有效的解决这个疾病，有需要的朋友就看过来。苦丁茶缓解咽喉炎教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性...
推荐春季清肠食物 海带排第一
春季清肠排毒饮食春季是新生的季节，经过寒冷冬天的袭击，春天大地苏醒，天气变暖，很多时候疾病也在这个季节冒出来了，春季清理肠胃、排毒是很有必要的。天气干燥，在加上现代人的生活方式不健康，饮食不均衡等等原因，容易引起身体的新城代谢紊乱，从而导致体内毒素堆积，出现便秘等情况，而且...
春季护眼有妙招 最有效的护眼食谱
春季护眼食谱春天到了，大地万物复苏。很多中医认为春季养生重在养肝，春季不仅是护眼的好时机，更是眼病高发季节。眼睛是人体重要器官，如果让眼睛受伤，会给生活带来极大不便。如今正值春季，是眼病高发季节，更是护眼好时节。专家建议春季不妨吃以下养生食物以护眼。近视眼饮食多吃硬食、粗粮...
盘点哮喘病人该如何进行饮食的调理
哮喘病人饮食哮喘病现在比较常见，根据有关调查显示中国哮喘病患者有3000万左右，这种疾病严重影响着人的身心健康，如果不及时治疗，严重着会导致死亡。有关专家提示，哮喘病患者一定要在饮食上下功夫，不然会严重危害健康。春季，萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，...
维生素保护视力 三大保护视力的食物
现代人每天工作、学习的压力大，所以，经常出现用眼过度的情况，眼睛会出现干涩、酸胀的情况。这些眼部的亚健康是因为眼睛出现了疲劳。在饮食上可以通过补充营养，来缓解眼部的疲劳。保护视力的营养，是要分很多种类的。什么营养保护视力?下文做了详细的介绍。1维生素A：保护视力的营养有什么...
白领保护视力从一日三餐开始
很多的办公一族都是长期用电脑的，但是我们会发现时间要是长了，我们的眼睛就会出现干涩的我那天，工作时间繁忙难以做保健操，那休闲时间有哪些吃疗方缓解眼睛酸痛，远离眼病，吃出明眸来呢?缓解眼睛酸痛的明目早餐黑豆核桃冲牛奶：原料黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。做法将黑...
隐藏在厨房里的医生
食物不仅可以给我们提供营养，而且还可以帮我们治病。以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种“食物医生厨房不仅是一个制造美味的地方，它还有个新用途，那就是用来治病。别看很多东西都不起眼，可是，一有个头疼脑热的，还真能派上用场，而且没有副作用。像洋...
睡眠不好多吃六种安眠食物
我们很多人都是认为如果睡前吃东西其实会不利于我们的身体，尤其是对于爱美的女性而言，总是感觉睡前吃东西会让我们的身材走形的，但是其实有些食物是比较适合我们睡前吃的，因为睡前吃更好的提高我们的睡眠质量的。一、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠...
高血脂患者常喝山楂粥有利于健康
高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴。而面对这个问题，我们采用合理的饮食其实就是可...
五大神奇食物多吃可以帮助女性去皱纹
去皱纹食物女人在过了25岁就能明显的看到皱纹在慢慢的爬上脸了，皱纹是每个女人的天敌，爱美的女性怎么会容许美丽的脸蛋上到处都是皱纹呢，预防皱纹，去皱纹的方法都很多，食材去皱纹是很简单的方法，现在就给大家介绍一下去皱纹的独特方法。1、米饭团去皱纹煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不...
秋冬季减肥大全 让你有效瘦全身如何减肥
想要知道快速变瘦的方法吗？今天大厨艺小编教你几个部位的瘦身法，让你轻松瘦腰瘦腿，想要瘦身的朋友们，一起来看看秋冬季最热门的减肥方法吧。秋冬季减肥大全，让你有效瘦全身！一、瘦背方法1、准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂向后做提东西的动作，把哑铃提到胸部的侧面...
