盘点哮喘病人该如何进行饮食的调理

哮喘病现在比较常见，根据有关调查显示中国哮喘病患者有3000万左右，这种疾病严重影响着人的身心健康，如果不及时治疗，严重着会导致死亡。有关专家提示，哮喘病患者一定要在饮食上下功夫，不然会严重危害健康。

春季，萌生，阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时为扶助阳气，在饮食上也须注意。因而哮喘患者在春季可食用温性水果，如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。

哮喘患者尽量避免寒凉食物

很多人都知道哮喘患者尽量避免寒凉食物，因为这类食物容易引起咳嗽，而这正是哮喘最忌讳的。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

哮喘病患者要保持饮食清淡

长期的哮喘病患者要保持饮食清淡，多食用冰糖雪梨这种润肺的食物最好。橘子果肉中的有机酸会刺激胃粘膜，而且橘子中还有大量的胡萝卜素，摄入过多会使皮肤发黄。而且最重要的是橘子吃多了会聚热生痰，所以更不适合哮喘患者吃了。橘子在饮食中可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘患者过量食用可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

橘子这种水果哮喘患者还是不要吃了吧。水果中润肺的有很多，梨就是最好的，不爱吃还有苹果。另外如百合对长期咳嗽的哮喘患者也非常好，对哮喘的治愈有极好的辅助作用。为了自己的健康，哮喘患者一定要把住自己的嘴，不要吃橘子，改吃其他润肺的水果食物。