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1、改变喂养姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时,要让宝宝的头部高一些,身子低一些,这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝,坐着或站着比较好。如果是躺喂,喂完后不要马上让宝宝仰卧,而是侧卧一会儿,再改为仰卧。
2、选择最合适的奶嘴孔:使用奶嘴的宝宝要注意奶嘴的大小,太小容易吸入空气;太大容易被呛着而引起剧烈的咳嗽,两者都有可能引发吐奶。
3、改变喂养时间:当宝宝有吐奶症状时,要注意缩短每次喂奶的时间,不要长时间给宝宝喂奶,让宝宝慢慢的消化吸收,慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。
4、改变喂养次数:如果宝宝有吐奶现象,应该适当的减少喂奶的次数,由以前的2小时一次可缩减为3小时一次。妈妈加强护理,如果宝宝吐奶时,有可能是肚子里喝进空气了,这一般是生理性吐奶。妈妈在给宝宝喂完奶后不要立刻改变抱姿,让宝宝打个嗝,这样不容易引起吐奶。
1、搂抱式,这种方法也称为摇篮式,这是最简单易学的姿势,也是采用最多的姿势。妈妈可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,可以垫高腿部屈起膝盖,这样会感觉更轻松,有助于妈妈放松全身的肌肉,保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中,将宝宝的小脑袋放在你的手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里,高度和妈妈的乳房平齐。
2、交叉摇篮法,这个姿势其实和搂抱式差不多,只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中,就用左手托着宝宝的屁股,反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部,手掌托着宝宝的脑袋,这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。
3、足球抱法,如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。
4、侧卧抱法.这是对妈妈来说比较轻松的抱法,这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈,可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息,有利于妈妈产后恢复。
1、第一步:选择奶粉,依据宝宝的年龄选择奶粉,各年龄段宝宝的消化能力、体质和成长需要不同营养比例选择奶粉。要注意婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平,即乳清蛋白与酪蛋白的比例应该为60:40。选择奶粉时,可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质;如果是袋装奶粉,用手去捏,手感松软平滑则为合格。
2、第二步:选择奶瓶,奶瓶是孩子进食的主要工具,如果选的不适合,孩子就可能不喜欢喝奶,甚至影响健康,所以奶瓶选择疏忽不得。在选择奶瓶的时候,家长首先得看看奶瓶的透明度如何。一般好的奶瓶透明度很好,能够很清楚的看到奶的容量和状态,好奶瓶硬度也高。妈妈选择奶瓶时可用手捏一捏,太软的材质一遇到高温时就容易变形。宝宝在吸吮的时候,嘴唇会抵住奶嘴的底部,最好能选择与母乳的乳头和乳房相符合的,且透气性佳的奶瓶奶嘴,这样可以让宝宝在吸吮时较不会吃力。奶粉喂养的宝宝,除了用奶瓶来喝奶外,还需要喝水,所以需要的量较多,一般需要8支奶瓶,2支小奶瓶喝水及果汁使用,6支大奶瓶喂乳使用。
3、第三步:冲调奶粉,冲调奶粉时冲泡的水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。有的妈妈觉得奶粉量多,浓一点宝宝可以吃得饱,其实不然!奶粉中含有钠离子,需要加足量水稀释,如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。相反,奶粉冲得太稀也不行,会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。
4、第四步:奶粉喂养要求,吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水,而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水,一方面可以有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收,另一方面保持宝宝大便的通畅,防止消化功能紊乱。另外,有时宝宝的啼哭不是因为饿,而是因为渴,尤其是在炎热的夏天。宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒,把所有清洗干净的用具放入有盖的专用大锅里,煮沸至少25分钟,取出后,放在消毒过的干毛巾上晾干。也可以使用专门的奶具消毒用具,对奶具消毒至少应坚持到宝宝满1周岁。
1、宝宝出生后多久开始喂奶.母乳是宝宝所需各种营养物质的完美组合,是婴儿的最佳食物。越早给宝宝喂奶越好。如果情况允许,医护人员会让你在产房里就开始给宝宝喂奶。虽然这时成熟乳还没有形成,但你的乳房已经分泌初乳了。你一定要给宝宝吃宝贵的初乳,它能够增强宝宝的免疫力。正确的母乳喂养姿势,母乳喂养是你和宝宝之间的自然协作。你的喂奶姿势正确,宝宝含住乳头的方式也正确,母乳喂养对你们来说都会是一件非常愉快的事。妈妈们最常使用的喂奶姿势有:
2、摇篮式:把宝宝放在你的大腿(或大腿上的枕头)上,让他可以侧面躺着,脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你的胳膊下面。最适合: 摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。有些妈妈说这种姿势很难引导新生儿找到乳头,所以你可能更愿意等到宝宝1个月左右颈部肌肉足够强壮之后,才采用这个姿势。而剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。橄榄球式:首先,把宝宝面朝你放在你一侧的胳膊下方,鼻子到你的乳头高度,双脚伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上的枕头上,用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房从下至上引导他找到乳头。这种喂奶姿势特别适合剖腹产的妈妈。
3、侧卧式:你和宝宝都侧躺在床上,让宝宝面朝你,用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头,把他抱近你。如果宝宝还需要再高一些,可以用一个小枕头把他的头垫高。如果姿势正确,你的宝宝应该不费劲就能够到你的乳房。在晚上喂奶时使用这个姿势会很方便。别忘了,在给宝宝喂奶的整个过程中,你都可以温柔地望着他的眼睛。母乳喂养是你和宝宝建立亲子感情的绝佳方式。找到最适合你的喂奶姿势后,你还需要确保宝宝正确地含住你的乳头。首先等他的嘴充分张开后,再把你的乳头放入宝宝嘴里。一定要让宝宝完全含住乳头,也就是让他的嘴巴含住你的大部分乳晕。如果你觉得乳头疼痛,或宝宝显得非常烦躁,那可能就说明他吃奶的姿势不正确。
4、按需喂养还是按时喂养,现在专家们普遍同意,母乳喂养的宝宝应该按需喂奶,也就是在宝宝想吃奶的时候就喂他。相信你自己的直觉,学会识别宝宝饥饿的信号。新生儿往往一天要吃8~12次奶,甚至更多次。而且宝宝夜里也要吃奶,你可能不得不牺牲一些睡眠时间。有时,新妈妈很难弄清楚宝宝是不是吃饱了。如果你的宝宝不停地找奶吃,或吃奶后仍表现得很烦躁,你会更加怀疑自己。你可以留心观察他每天需要使用几块尿布,要是他一天能尿湿6~8次,大便至少3次,多半表明他吃到了足够的母乳。如果你担心宝宝没有吃够奶,可以请儿科医生检查一下他的体重增长情况。不过,新生儿的体重可能在出生后的一两周内略有减轻,然后再稳步增长。
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