木瓜是自然护肝卫士

　　肝脏是人体最繁冗的器官之一，它有助机体排出毒素，参加卵白质代谢以及领悟。然而，今世人作息不寻常、熬夜乃至酗酒抽烟等不良民风，正在无形中会欺负肝脏。给众人推举一种有助护肝的生果———木瓜。

　　李时珍正在《本草纲目》中纪录“木瓜性温味酸，平肝和胃”。今世医学考虑也外白，木瓜有助爱惜肝脏。开始，木瓜富含维生素C，有助肃清氧自正在基、弥补肝细胞的抵当力，安谧肝细胞膜，激动肝细胞再生，从而加块受损肝脏的修复。其次，木瓜含有一种卵白酶，可以领悟肉中的卵白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化成效减退的阐扬，食用木瓜有助于改正这些症状，激动消化汲取。最终，木瓜中富含的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等效果的化合物。以是，肝欠好、常饮酒或压力过大的人，能够常吃木瓜，为肝脏的康健保驾护航。▲

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