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安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟作用。
长期可以导致快速,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要时停止刺激,待反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对的控制。
性生活采取女上位,当患者有临近的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒―4秒,半分钟后反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高阈值,达到治疗早泄的目的。
在性生活过程中,当快要时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然紧张,兴奋点转移,可以达到延缓的目的。
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟。
耻骨尾骨肌对于控制具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对的控制能力。
阳痿在男性中较为多见,它是指在房事中男性朋友有性欲的要求下,但是阴茎不能正常的勃起或者勃起不坚,或者勃起时有一定程度的硬度,但是却不能保持性生活的足够时间,从而妨碍性生活或不能完成性生活,按照临床症状表现不同,阳痿可分为精神性阳痿和器质性阳痿两种,由于种类不同,初期症状表现也是有一定的区别的:
器质性阳痿初期症状:器质性阳痿是阳痿疾病中常见一种,它是指在任何情况下阴茎都不能勃起,其表现为发病多较缓,此外,还会伴有相应器质性疾病的症状,如高血压、糖尿病等。在此提醒男性朋友,日常生活中一定要注意预防阳痿,因为阳痿的发病可能与恣情纵欲有关,所以应清心寡欲,戒除。如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。在调理方面,要树立战胜疾病的信心,适当进行体育锻炼,夫妻暂时分床和相互关怀体贴,这些都有辅助治疗的作用。
精神性阳痿初期症状:精神性阳痿在男性中也较为多见,该病情发病较急,阴茎有自发的勃起,夜间睡眠或者初醒时,或*联想时会有勃起,在想要性生活时却不能勃起。或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起,但企图插入时有痿软。此外,伴有精神症状,如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不。
1、韭菜。又名起阳草,是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品,对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。
2、鸡蛋。鸡蛋是人体姓功效的营养载体,是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、羊肉。最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热姓,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
4、驴肉。驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉姓味甘凉,有滋银壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘姓温,好处补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳萎不举、腰膝酸软等症。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,姓温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。
6、乌龟水鱼。“乌龟水鱼”这两种都是至滋银补血之物,而水鱼更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾银之不足。
7、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,姓平,有补中益气、养肾生精功效。对调节姓功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
宁用保健品也不用正规药品,是中国式ED的一大特征。有调查显示,86、7%的人认为,“治疗并不能恢复正常性功能”;而有许多人认为,服用保健品的效果更为明显。而事实上,市场上不少所谓的“保健品”违规添加了西药成份,剂量却非常不稳定,有时剂量非常大,有时却非常小,长期服用会对男性健康造成很不利的影响,是一种会加重男人阳痿的行为。
不良的生活习惯也是会加重男人阳痿的行为,如长期生活不规律、酗酒、吸烟、熬夜等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的,而疲乏的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望,久而久之男性功能就会出现衰退,ED就会悄可是来。
根据了解,我国ED病人的就诊率不足10%,并且每个ED男性平均要等候22个月,才可能去看医生,明显高于国外的6个月,这也是一种会加重男人阳痿的行为。
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