青少年网游成瘾之忧如何解？

　　据统计，学生群体在网络游戏用户中大约有1.03亿人，其中未成年人大约有5242万人，约占学生群体人数的一半。在众多青少年用户中，网络游戏成瘾的人数占据了相当大的比例。请关注——青少年网游成瘾之忧如何解？

　　目前，不良网络游戏正成为少年儿童成长的“毒瘤”。《2012年度中国游戏产业报告》显示，网络游戏用户中，学生群体约为1.03亿，其中未成年人约为5242万人，约占学生群体人数的一半。中国青少年网络协会公布的《中国游戏绿色度测评统计年报(2012)》显示，截至2012年12月，其测评的423款网络游戏中，不适合未成年人使用的游戏达332款之多，占总比的78.5%，适合6岁儿童使用的仅占2%。

　　如今用以解释青少年网络成瘾或者游戏成瘾的因素可以分为三大类：一是网络自身因素，如隐匿性、便利性和互动性等特征；二是个体因素，如个体的内在动机和需求、个性特点等因素；三是环境因素，如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。

　　在此基础上北京师范大学心理学院方晓义教授提出了“网络成瘾心理需求满足的补偿理论”。他认为“每个人都有心理的需求，当个体的心理需求在现实生活中得不到满足的时候，就会寻求替代性的满足途径，而网络或者网络游戏可能是替代性满足途径之一，当个体使用网络或者网络游戏的时候，他们心理需求得到满足的程度可能远远超过现实满足的程度，因此会增加他们使用网络或者网络游戏的可能性，进而增加成瘾的可能性。”而当离开游戏的时候，又不得不面对自己厌烦的现实，于是他们再次逃避，跑回到自己的小天地中，当然这也是网络成瘾治疗会出现不断反复的原因。

　　那些平常在考试中表现不好的孩子，在网络游戏中可能是级别很高的英雄；那些平常经常被同龄伙伴欺负的孩子，在网络游戏中可能是叱咤风云的高手；那些平常有交往障碍和恐惧的孩子可能在网络中如鱼得水，与玩家们保持良好的朋友关系。网络世界给他们带来了生活中无法拥有的东西，离生活越来越远的他们慢慢地沉迷于虚拟的世界之中。“随着研究的深入，神经机制也开始被纳入网络游戏成瘾原因的研究范围。”华南师范大学心理应用中心教授张卫在《网络游戏成瘾的心理与神经机制研究》一文中指出：“根据某些研究发现，网络游戏成瘾少年对网络游戏内容刺激出现很强的脑区激活，其中枕叶、颞叶与网络游戏的画面刺激相关，扣带回、前额叶、海马和尾状核等都可能参与了网络游戏成瘾的形成。”

　　方晓义说，“很多研究者发现网络成瘾具有和物质成瘾相似或者一样的认知神经机制，如大脑的奖赏中枢等在网络成瘾中具有很重要的作用，也有研究者发现网络成瘾与白质有很密切的关系。” 因此，这些研究对于进一步揭示网络成瘾的病理机制，发展网络成瘾的诊断标准和方法，以及网络成瘾的有效干预方法具有非常重要的作用。当然，张卫也提醒，这些研究“还停留在描述相关研究阶段，难以得出因果关系的推论”。

　　孩子游戏成瘾之后怎么办？这是一个非常令人头痛的问题。作为离孩子最近的人，父母或者其最亲近的家庭成员应该是网络游戏成瘾治疗中的关键，他们应该为青少年的上网做出正确的引导。方晓义指出，青少年沉迷网络游戏与父母的态度、行为以及相互之间的沟通状况关系最大。“有些父母在发现孩子网络游戏成瘾之后，不是细致耐心的教育，更不会先了解孩子的生活经历、心理波动，而是采用粗暴而简单的方式，或打或骂。这种恨铁不成钢的急切心理往往适得其反，不少孩子产生逆反心理，甚至对父母充满了怨恨，于是他们更加确信只有网络游戏中才能获得成就感。”方晓义说。

　　方晓义认为“家庭治疗”是干预青少年网络游戏成瘾的有效措施。“通过改变家庭成员之间的不良交往模式或者家庭结构来改变家庭心理问题和症状。如果在孩子与家长之间形成一种良好的沟通关系，那么解决孩子沉迷于网络游戏的问题就容易多了。”据了解，在美国，“家庭治疗”现在已经成为解决青少年网络成瘾、吸烟、酗酒等问题的有效治疗方式。

　　在青少年网络游戏成瘾的众多原因中，游戏本身难辞其咎。那些充满了暴力、性暗示的各种刺激性游戏让那些意志力薄弱的青少年深陷其中，那些闯关、打装备、升级的游戏使需要在虚拟世界中寻求成就感的孩子们不能自拔。因此，对游戏本身的监管也是预防和解决网络游戏成瘾的一个措施。

　　在发达国家都有严格的游戏分级制度，成立于1994年的美国游戏分级组织“娱乐软件定级委员会”将游戏分为“EC”“E”“E10+”“T”“M”“AO”几个级别，分别对应于3岁以上儿童、6岁以上儿童、10岁以上儿童、13岁以上儿童、17岁以上成年人以及只限18岁以上的成人。2006年3月1日，日本的CERO也颁布了最新的分级系统，将游戏分为A、B、C、D、Z五个级别，分别对应于全年龄对象、12岁以上对象、15岁以上对象、17岁以上对象以及18岁以上对象。

　　虽然我国制定了一些分级标准，但是在实施过程中仅仅是推荐和建议性质的，并没有强制执行。严格的游戏分级制度必然会规范游戏制作者的行为，也使得青少年能够在一定的指导下正确上网。如此来看，破除网络游戏成瘾之忧，严格的分级制度出台刻不容缓。