粗盐减肥方法的原理和作用，太全了！前的准备

不知道大家是否知道粗盐减肥法，作为不常见的一种减肥方法，了解其中一二的人很少，但这种方法应该得到大家的注意，所以大厨艺小编特地找来了其减肥的原理、方法、作用，希望能够打动你。

用粗盐洗澡减肥，粗盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。

【粗盐减肥法原理】

这个减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧蹦美丽，所以更加受到喜爱。

粗盐减肥方法一

在家附近的超商或杂货店购买粗盐，于每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干凈（也可以先做些按摩再用水冲掉），之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，你可以购买一种比较细的沐浴盐来用。）

粗盐减肥方法二

在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，但是记得要轻一点，搓得太过分可是会导致皮肤变得更粗糙喔。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，你也可以购买一种比较细的沐浴盐来用。

【粗盐的好处】

1、减肥作用

粗盐有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。

2、防腐作用

粗盐除了食用之外，还可以作防腐剂，利用盐很强的渗透力和杀菌作用保存食物;

3、工业原料作用

粗盐在工业上用途也很广，是重要的工业原料。

精盐是用来食用的，粗盐也是用着很大的用处的，除了减肥外，它还能提供很多的作用，如防腐，原料等。希望大家可以好好使用这个方法。