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2月28日,柴静的新作——大型空气污染深度公益调查《柴静雾霾调查:穹顶之下》首发,由于环境污染越来越多人感受到呼吸不畅,我们的肺也正在忍受着浑浊的空气,尤其一些大城市,很多时候PM值决定了他们一天的心情,在这种雾霾严重的时候我们应该吃点什么来请离我们的肺呢?我们一起来看一下。
1、萝卜
食物简介:肺脏的排毒食品。
清肺原理:在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。
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