预防口腔溃疡 常喝藕汤有奇效

很多人一上火就容易患有口腔溃疡，严重的疼的都不下任何东西，甚至说话都费劲，其实藕汤治疗口腔溃疡效果是非常好的，既不用吃非常苦的药物，而且喝藕汤也不用感觉到疼，所以在天气干燥的时候，口腔溃疡高发期时，经常喝一些藕汤是非常不错的。

藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。

可选择排骨藕汤，具体做法是：藕入锅前用淡盐水浸泡，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到炖得酥烂，加盐出锅即成。第一次喝完后包上保鲜膜入冰箱冷藏，每日一次，连喝一周后见效。

也可以用藕熬粥，取藕、糯米、蜂蜜、白糖，一起熬制成蜜汁甜藕粥，每天一碗，连续一周疗效显著。

口腔溃疡一旦发生，人们不知道怎么办，小孩子和老年人会吃一些药，而大部分人就这么忍着，因为吃药也是需要一段时间才能好，一上火口腔溃炎就复发的人不妨喝一些藕汤试试，会有让您意想不到的效果。