应对冬痒有妙方 内服外用食疗好

冬天来了，许多人的皮肤逐渐变得干燥不堪，便容易发痒。痒一下也没关系，可冬天不太敢用冷冰冰的手去抓。不同于一般的过敏性皮炎，冬痒没有红肿热痛，倒是挠着挠着就是不舒服，反而看着被挠的皮肤更是一阵鸡皮疙瘩。这么惹人烦的冬痒该怎么办呢?当然有办法解决。无论是要内服用还是外用，均有妙方。

一、内服方

1、何首乌26克，当归、槐花各10克，生地黄16克，丹参12克，胡麻仁5克，全蝎、蝉蜕各3克。水煎服，每日1剂。

2、生地、熟地、当归、何首乌、钩藤各9克，(天下养生网)天门冬、地骨皮、黄芩各4克，刺蒺藜15克。水煎服，每日1剂。

3、党参、黄芪各20克，白术、茯苓各15克，当归、丹参各12克，升麻、柴胡各10克。水煎服，每日1剂。

二、外用方

1、苍术、生地黄各100克，荆芥、赤芍各50克，水煎外洗患处，每日早晚各1次。

2、生地、首乌各15克，艾叶90克，防风30克，加水煎沸15分钟，先熏后洗患处。

3、淘米水1000毫升，加入食盐100克，置锅内煮沸5～10分钟，待药液温度适宜时，搽洗患处，早晚各1次，每次1～3分钟。

三、食疗方

1、沙参60克，天冬30克，当归6克，猪肺1具(切成片)，炖熟食用。

2、取海带100克，猪排骨250克。将海带洗净，猪排骨切碎，一并加水适量煮至烂熟，食盐调味。分数次1日吃完，可隔数日再吃1次。

3、黑芝麻50克，鸡蛋2个，蜂蜜60毫升。将黑芝麻打粉煮成糊状，加入鸡蛋拌匀，再加入蜂蜜，分2次温热服食。

以上的方子都均有一定的滋补性，都几乎是由内而外的改善身体机能，应对冬天的皮肤瘙痒。冬天的皮肤本就干燥，怎能再让痒破坏了冬天生活的兴致呢。