三款南瓜食疗方帮你轻松治疗哮喘

哮喘属于肺部过敏性疾病，哮喘的形成与遗传、环境等因素都有关系，同时与饮食也有着一定的关系，如刺激性食物会加重或者诱发哮喘，所以哮喘患者要注意日常的饮食。南瓜含有的一些物质对防治哮喘病均比较有利，所以哮喘患者平时可以多食用一些南瓜。

蜜糖姜汁蒸南瓜

材料：取500克南瓜一块，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。

制作：将南瓜表面洗净，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。

作用：每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾、止咳喘。

南瓜皮煮牛肉

材料：取老南瓜皮200克，牛肉100克至200克。

制作：共同倒入锅内煮熟煮烂，吃肉、喝汤，每日2次，可以经常食用。

作用：能补脾胃、益气血、止咳定喘。

红枣红糖南瓜

材料：去核红枣20颗，南瓜约500克，红糖少许。

制作：将南瓜去皮切块，与红枣加水煮烂，加入红糖调味后即可食用。

作用：食用量可根据病人具体情况而定，同样具有止咳益肺的功效。

哮喘患者日常饮食应该清淡，忌食刺激性食物。同时三餐也不宜过饱、过咸、过甜，尽量避免海鲜类的发物。