何如样让阴茎增大 阴茎增大怎么推拿

　　有名的凯格尔行动熬炼的不是阴茎自己，而是掌管的腹腔壁肌肉，也被称为PC肌肉(pubococcygeusmuscle)，通过熬炼这块肌肉，男性能够耽误勃起年光。

　　也称JELQ法，这是迂腐的阿拉伯逛牧民族发现的壮阳行动，紧要即是好像于“挤牛奶”的行动挤压阴茎，扩展主导勃起的阴茎主体(CorporaCavernosa)注入的血液容量，进而抵达增大尺寸的宗旨。听说，倘使每每做JELQ行动，阴茎的尺寸自己也会变大。

　　2、用你的拇指和食指捉住做阴茎轴的(底部)，周围一齐抓，用你的食指和拇指打一个OK的手势，将阴茎紧紧捉住并夹正在中心。

　　3、以你的拇指和食指和正在你的阴茎边际从来挤压和并向前迟钝滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

　　4、每次当你向前挤奶时，正在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头宗旨做挤奶时另一只手捉住做阴茎根部。如许轮回纯熟，每次间隔一秒钟。

　　有众种阴茎拉伸熬炼格式，只是总共的行动都有不异的法则：拉长阴茎结构的长度。长年光的拉伸，会让组成阴茎的细胞结构正在长度方面有所抬高，周长方面效用则不那么显明。

　　阴茎耽误术，早正在上世纪就仍旧是一项成熟的手艺。这只是对那些阴茎过分短小的患者作整形，使其耽误2—3厘米。这一手术务必剪断阴茎悬吊韧带，然后再逢合。这势必会低浸阴茎根部的安闲性。正如简大夫说“缺了悬吊韧带来固定阴茎的宗旨，阴茎勃起时会控制摇晃。”为了满意心绪上增进，这又有众大好处呢?请男士们自行剖断吧。不过，倘使阴茎正在勃起状况下短于10厘米，就有需要作阴茎耽误术了。

　　1众吃含锌的食品。锌能够抬高精子数目和生机，精子又众又强，下身才会强悍有力。牡蛎、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、花生、土豆含锌都挺众，男人众吃些。

　　2众吃含维生素的食品。维生素A、维生素C和维生素E能够抬高免疫力、避免性成效阑珊，让下身保留战争力，猕猴桃、草莓、香蕉、菠菜、生菜维生素A、C、E挺众，众吃点。

　　3众吃含精氨酸的食品。精氨酸对男人精子和性成效有很大效用，鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆内中精氨酸较众，男人众补补，下身绝对强悍。

　　男人不要为了下身粗去吃药，这对自身身体蹂躏很大，正在用膳上众推敲推敲，一律能够，而且对身体有益无害。上面说的食品普通众吃些，当心饮食平均，每天坚决熬炼，下身增粗不是题目。

　　正在无性交处境下举办。男方取仰卧容貌，女方坐于一侧。女方把拇指放正在阴茎龟头系带部位，食指和中指放正在阴茎另一侧，正好正在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后乍然减少。不管男方是否有感到，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃出发度成正比。满盈勃起者，使劲捏挤，无勃起者，用中等力气捏挤。这一阶段需求4-5天。

　　正在性交处境下举办。取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，年光本领同上。阴茎插入阴道短时停止后，即拔出再次捏挤。再插入运载将近时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎正在阴道内可停止4-5分钟时，即可加疾磨擦速率，让其。此阶段约需2周年光。

　　正在性交中举办，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一边间断捏挤阴茎根部，一边主动举办磨擦，直到阴茎可正在阴道内停止10-15分钟为止。该阶段需3-6个月，疗效才力经久。

　　将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。

　　1.适度的有益强健，不只能够缓解心理上的性从动也能够助助生殖器官的寻常发育。男人们是不是目下一亮呢?正在收集上能够看到良众的相合不强健的讯息，原来这种说法是制止确的，是人类身体发育进程当中寻常的心绪情景，适度的不只没有坏处尚有良众好处，不过太甚就会破坏人体强健。

　　2.芳华发育期的少男少女，因为性激素的效用，促使生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏锐性增强，有时会无意因手接触，不料惹起性兴奋出现暂时疾感。

　　4.青少年处于性心理趋于成熟而性心绪并未成熟的阶段，对性题目充满神往、好奇、幻念，他们会正在性心理和性心绪的驱策下因好奇首先。是一种泄欲的格式，可让人得到心绪平均。

　　5.“正在时，即将的倏得，压抑住激动，速即念其他的事宜，同时捏住阴茎根部阻挠精子射出，另一只手则拉住龟头往前拉扯，屡屡数次后再，能够让阴茎获得熬炼。”梁季鸿指出，十几岁的小孩寻常的举止，只消不可为民俗，不会对身体有什么影响，相反还可能促使滋长发育。