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春眠不觉晓,唐代大诗人孟浩然的名句虽有道理。但经过某些特定功能的刺激,春困也能尽早与您告别。
视觉刺激走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。良好的视觉刺激,有利于消除春困。
味觉刺激少吃高糖类、高脂肪类等使人产生倦意的食物。可多喝菊花茶、绿茶等饮料,有利于醒脑解困。
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味觉刺激少吃高糖类、高脂肪类等使人产生倦意的食物。可多喝菊花茶、绿茶等饮料,有利于醒脑解困。
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