六个月宝宝睡觉会梦游正常吗 梦游症注意事项

　　梦游症俗称迷症，是在生活中常见的一种精神障碍，梦游症在各个年龄阶段中都会发生，它主要是表现为患者在睡觉时会有突然行动又睡下的行为，并且不会对这个过程产生任何的记忆。虽然梦游症不会对患者的精神产生影响，但是在梦游的过程中很可能会发生意外，并且对他人的生命安全产生很大的威胁。

　　六个月的宝宝出现梦游是不正常的，一般宝宝会在睡梦中惊醒不是因为梦游，而且梦惊。梦惊和梦游非常的类似，不过梦惊的表现更加的强烈，这时宝宝会有哭闹、挣扎的现象，家长不要忽然的叫醒孩子，要抓紧的安抚孩子的情绪。梦游症一般与白天的生活状态有很大的关系，这时患者应该放松精神状态，改善睡眠质量。在经常性梦游时，可以服用适当的安眠药来加强睡眠，这会使患者的熟睡期延长，利于梦游症的恢复。

　　在梦游中的患者精神非常的脆弱，家属需要掌握一些注意事项来进行护理。都说不要叫醒梦游中的人，这种说法是科学的，如果碰到正在梦游的患者不要选择叫醒，而是需要细心的去引导使患者再次入睡。在饮食方面应该多食用一些有助于睡眠的食物，饮食搭配应该均衡，注意荤素搭配，多食用一些蔬菜、谷类和水果。应该减少茶、咖啡、巧克力、酒精等含有大量兴奋物质的饮料，可以多饮用一些牛奶。

　　以上就是对六个月宝宝梦游是否正常以及梦游症注意事项的大致介绍，希望能够给有需要的朋友提供帮助。梦游虽然危险性极大，但是不要给患者大的压力，应该进行劝说进行治疗。患者在生活和工作中也要劳逸结合，白天精神压力不要过大，应该学会劳逸结合。