雾霾天来袭 如何选择适合口罩是关键
最近一直出现雾霾天气，对身体造成很大的伤害。雾霾天不仅危害到呼吸道系统的健康，还是心血管疾病的隐形“杀手”。雾霾天如何呵护身体健康就显得特别的重要，很多人选择戴口罩抵挡雾霾的入侵，但如何选择适合的口罩就很关键。普通、灭菌、棉布、活性炭，再加上这些天在网上商城热销的N95、N...
雾霾天气害处多 健康身体喝出来
最近很多地方都被雾霾天气所笼罩，老百姓苦不堪言。凭我们微薄的力量改变不了这种状况，那就要想办法保护好自己的身体不受雾霾的伤害。你知道饭后茶水可以防雾霾吗，今天就为大家介绍一下。大家不妨在饭后稍微动动手，为自己制作一杯抵抗雾霾的养生茶。清肺润肺茶罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空...
雾霾天气放毒素 吃些什么排毒素？
最近各地长时间的雾霾天气让大家苦不堪言，被动地吸入了很多毒素。长此以往，量变引起质变，肯定会生病。因为，排毒变得格外重要。今天就给大家总结了几种排毒食品，大家不妨多吃一些帮助身体及时排出毒素。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无...
雾霾天气易中毒 清肺食谱帮你忙
雾霾天气侵袭了大半个中国，空气中含有大量的可吸入颗粒，每天呼吸在这种环境中很容易生病。所以在雾霾天气要重点预防呼吸道感染疾病，可以通过日常的一些菜谱来给身体排排毒。今天就为大家总结几种针对雾霾天气的清肺食谱。常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气...
八大常见食物拯救被雾霾天气所伤的肺
最近雾霾天气大行其道，人们呼吸到的不再是新鲜的空气，而是毒素。这种情况下，受伤最严重的器官就是肺部了。那么，怎么样在这么糟糕的空气环境中保护肺部呢?没错，就是食疗!今天就为大家推荐8种保护肺部的食物。1、萝卜食物简介：肺脏的排毒食品。清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密...
抵制雾霾从吃开始 三大清肺润肺食谱
最近各地纷纷上演了严重的雾霾天气。雾霾对人体的影响虽然不是立竿见影，但是长期危害相当严重。雾霾会导致各种呼吸疾病，危害肺部的健康。今天就给大家推荐几个清肺的食谱，回家不妨对照做一做安抚一下受伤的肺。百合秋梨银耳羹原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖做法1、梨去皮去核切块...
女人经常吃鱼类能有效缓解抑郁症
“女人病”在生活中处处都可见，只要是因为身体缺失某种元素，经常就会出现头晕、贫血，经期各种不适。如果想解决这些“女人病”，食补是最有效的解决方法，可以通过食物改变身体状况，要想赶走“女人病”的困扰多吃十大常见食物。1、抑郁：常吃鱼类由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容...
春季易发胃溃疡 五大食物呵护肠胃
春天来了，气温不断的回升。很多人受到气候的影响，肠胃疾病就很容易复发，胃溃疡是比较常见的疾病之一，在这个季节多吃一些呵护肠胃的食物，今天就为大家推荐五大常见食物预防春季诱发胃溃疡。南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮...
春季预防哮喘 推荐美味食疗粥汤
现在春天到了，气温开始回升。而春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。下面就与小编一起来看看吧。脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，...
常吃七大食物助你清除体内垃圾
体内如果堆积过多的毒素，身体承受不住太多的压力就会给身体带来很多麻烦，排毒不能只吃排毒药物，饮食排毒也是不错的方法之一，一些常见食物就是排毒的良药，今天就给大家推荐七大常见排毒食物助你清除体内垃圾。1、富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，...
一杯白开水能治疗九大常见疾病
“水是生命的源泉”这是永恒不变的古语，每个生命都与水又密切的关系。经常喝水对人体有好处，尤其是温开水。“喝水就能治病”这个说法，大家不要不信，今天就为大家介绍经常喝水能治九大疾病。1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的...
六大药膳方对付瘙痒症效果倍儿好
瘙痒症是日常生活中比较常见的疾病之一，虽然这种疾病不会危及到患者的生命危险，但这种疾病缺让患者不得安宁，每到夜深人静的时候，瘙痒就特别的眼中，导致很多患者睡不安稳，经常出现精神状态不佳，饮食对付瘙痒症是很不错的方法，今天就为大家推荐六大药膳方治疗瘙痒症。黄酒浸枣取无虫大红枣...
