治疗心肌炎的六大保健食疗药膳
心脏是我们身体重要的内脏器官。而关于心脏有很多种疾病。心肌炎指心肌中有局限性或弥漫性的急性、亚急性或慢性的炎性病变。近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重，成年人多较轻，轻者可无明显病状，重者可并发严重心律失常，心功能不全甚至猝...
白米饭也要吃 只吃蔬菜营养不良
现在网络非常发达，很多消息传播非常快。但是消息也分好坏。近日一则题为“白米饭——垃圾食品之王”的帖子在微信圈广为流传。但实际上，作为主食的白米饭，在饮食结构金字塔中应该属于最底层最大量的位置，不能盲目追求低能量密度食品，而导致营养不良。下面就一起来看一下。俗话说，人是...
摆脱口腔溃疡纠缠 南瓜汤是好药膳
南瓜在我们生活中很常见，因为它的含水量较低，纤维较少，维生素含量也比较多，所以对我们身体来说是非常好的保健品。另外，南瓜还含有我们身体急需的多种氦基酸、胡萝卜素是食物药用非常好的一种。所以常吃对我们的健康一定有好处。南瓜味甘、性温，入脾，胃经;具有补中益气，消炎止痛，...
14个生活窍门抵抗类风湿关节炎来袭
近些年来发现关节炎不断的袭击各个年龄层次，发病也越来越年轻化。一些人经常就出现关节疼痛，出现越躺腰部越痛等症状，患者活动后就能得到缓解。这种疾病对身体有很大的危害，今天就为大家推荐14个生活小窍门呵护关节健康有效预防风湿关节炎来袭。1、经常活动可以预防关节疼痛经常活动...
患类风湿关节炎 巧用饮食来调理
每个人每天都要进食，不仅是为了填饱肚子还要从饮食中获取身体所需要的营养物质。随着生活水平的不断提高，很多人都提高吃出健康，一些常见的食物能防治各种疾病。风湿性关节炎是很常见的疾病之一，除开药物治疗，饮食防治这种疾病也是很不错的方法之一，今天就为大家推荐类风湿关节炎的饮...
雾霾天来袭 如何选择适合口罩是关键
最近一直出现雾霾天气，对身体造成很大的伤害。雾霾天不仅危害到呼吸道系统的健康，还是心血管疾病的隐形“杀手”。雾霾天如何呵护身体健康就显得特别的重要，很多人选择戴口罩抵挡雾霾的入侵，但如何选择适合的口罩就很关键。普通、灭菌、棉布、活性炭，再加上这些天在网上商城热销的N95、N...
雾霾天气害处多 健康身体喝出来
最近很多地方都被雾霾天气所笼罩，老百姓苦不堪言。凭我们微薄的力量改变不了这种状况，那就要想办法保护好自己的身体不受雾霾的伤害。你知道饭后茶水可以防雾霾吗，今天就为大家介绍一下。大家不妨在饭后稍微动动手，为自己制作一杯抵抗雾霾的养生茶。清肺润肺茶罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空...
雾霾天气放毒素 吃些什么排毒素？
最近各地长时间的雾霾天气让大家苦不堪言，被动地吸入了很多毒素。长此以往，量变引起质变，肯定会生病。因为，排毒变得格外重要。今天就给大家总结了几种排毒食品，大家不妨多吃一些帮助身体及时排出毒素。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无...
雾霾天气易中毒 清肺食谱帮你忙
雾霾天气侵袭了大半个中国，空气中含有大量的可吸入颗粒，每天呼吸在这种环境中很容易生病。所以在雾霾天气要重点预防呼吸道感染疾病，可以通过日常的一些菜谱来给身体排排毒。今天就为大家总结几种针对雾霾天气的清肺食谱。常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气...
八大常见食物拯救被雾霾天气所伤的肺
最近雾霾天气大行其道，人们呼吸到的不再是新鲜的空气，而是毒素。这种情况下，受伤最严重的器官就是肺部了。那么，怎么样在这么糟糕的空气环境中保护肺部呢?没错，就是食疗!今天就为大家推荐8种保护肺部的食物。1、萝卜食物简介：肺脏的排毒食品。清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密...
抵制雾霾从吃开始 三大清肺润肺食谱
最近各地纷纷上演了严重的雾霾天气。雾霾对人体的影响虽然不是立竿见影，但是长期危害相当严重。雾霾会导致各种呼吸疾病，危害肺部的健康。今天就给大家推荐几个清肺的食谱，回家不妨对照做一做安抚一下受伤的肺。百合秋梨银耳羹原料：梨个，百合，银耳，枸杞，冰糖做法1、梨去皮去核切块...
女人经常吃鱼类能有效缓解抑郁症
“女人病”在生活中处处都可见，只要是因为身体缺失某种元素，经常就会出现头晕、贫血，经期各种不适。如果想解决这些“女人病”，食补是最有效的解决方法，可以通过食物改变身体状况，要想赶走“女人病”的困扰多吃十大常见食物。1、抑郁：常吃鱼类由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容...
