日本女性长寿诀窍:管好4个健康关键点
日本是长寿大国,女性的寿命一直排在全球首位,平均高达86.61岁。但同时,现代日本女性身兼数职,在家庭和职场中都扮演着重要角色,身心也承受着较大压力。为此,日本越来越重视女性的健康管理,从细节出发。帮助不同年龄阶段的女性管理健康。 青春期...
日本是长寿大国,女性的寿命一直排在全球首位,平均高达86.61岁。但同时,现代日本女性身兼数职,在家庭和职场中都扮演着重要角色,身心也承受着较大压力。为此,日本越来越重视女性的健康管理,从细节出发。帮助不同年龄阶段的女性管理健康。 青春期...
自从智能机时代的到来,手机从小部分人的饰品变成了大部分人的宠儿,我们的爸爸妈妈也很快加入智能机浩浩大军里。 有了智能机,很多手机都会装上微信,自从爸妈有了朋友圈,经常看到一些令人匪夷所思的东西。比如,那些齁得不行的心灵鸡汤。喝与不喝取决于...
捏脊让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。...
咳嗽并非疾病,而是一种症状。呼吸系统疾病的主要症状之一就是咳嗽,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、...
尿频是前列腺增生的早期信号,尤其夜尿次数增多更有临床意义。该病有三个主要特征:前列腺体积增大;膀胱出口阻塞;有排尿困难、尿频、 尿急等下尿路症状。 5、情绪不畅,就会导致肝淤气滞...
孕妇血糖高不可以吃红枣。建议吃升糖系数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,...
严格来说,女人的乳房都是一边大一边小,这是有科学根据的,日本人曾在成*性上涂抹石膏,然后在石膏里面盛水来计算乳房的大小,结果发现每个女人的乳房两边都不是一样大小。女子乳房一大一小可由多种原因引起,有生...
英国人善于写自然题材,条理而不枝蔓,丰富而不絮叨。英国人乔纳森·西尔弗顿的《看不见的果园:一部种子的自然史》也是如此;中文版译名《种子的故事》。生物教科书看得人眼皮耷拉,这本书却能聚精会神读完;就像蔫儿菜和新鲜菜不是一个味儿。 西尔弗顿开...
有一部分人,因为眼睛辨别颜色发生障碍,感受到的色彩是朦胧残缺的,甚至是一片灰色,医学上把这种现象称为“色盲”。颜色千变万化,但都离不开红、绿、蓝这三种基本色光。人眼睛里的视网膜上,长有一种“视锥细胞”,对这三色光有特殊的感觉能力。由于其他各种颜色都是由这三色光...
坦普尔大学机械工程系系主任、材料基因组学和量子器件实验室负责人哈希·迪普·乔普拉与马里兰大学材料科学和工程系教授曼弗雷德·乌提格在21日出版的《自然》杂志上发表了他们的研究结果。乔普拉说:“我们的发现从根本上改变了我们对自1841年以来就已有所认识的某种特定类...
由于惯性力的作用,下坡道路比上坡道路更难驾驶。如果是较短的缓坡,可在常规驾驶的基础之上适当加减挡;如果是下长坡,应进行如下处理: (3)在下坡路段,严禁空挡滑行,必须挂入适当的挡位,利用发动机的牵制作用降低车辆滑行的速度。...
题目骇人一跳,却并非新言论。我读博士时有个同学,是做火腿加工的,后来改吃素,每次吃自助餐时都像个兔子一样,一大盘青菜、水果,当然要另外通过补充维生素等主要从动物性食品中摄入的营养素。 首先说某种物质是否有害,要说明摄入量。离开剂量谈效应都...