预防耳鸣耳聋从饮食调理开始

我们都认为耳鸣是因为年龄大的原因,但是很多的年轻人也是有耳鸣的情况的,而且目前有研究表示,其实耳鸣和耳聋都是和我们的饮食有着很大的关系的,所以要是想预防耳鸣我们必须从饮食上着手的。1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳...

杏仁有益大脑 几种常见食物惊人疗效

绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且,爱吃蔬菜的人老年患关节炎的可能性是不爱吃蔬菜人的1/4。因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。小编告诉你几种常见食物的疗效:1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素...

白菜汁防夜盲 常见蔬菜汁食疗

人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,...

动脉硬化食疗方法 米醋萝卜菜

近几年来,国内外研究发现,白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。【原料】生白萝卜250克、米醋适量。【做法】将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。【用法】佐餐食用,每日2次。【作...

肺结核食疗方-蜂蜜萝卜汁

得了肺结核怎么办?如何治疗肺结核?下面专家介绍治疗肺结核的食疗方,快来一起看看吧!肺结核食疗方-蜂蜜萝卜汁〖原料〗:白皮大萝卜1个、蜂蜜100克。〖做法〗:将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。〖用法〗:每日2次,随量服。〖作用〗:润肺、止咳、化痰。适用于急慢性...

18种祛湿排毒的好食物 让湿毒靠边站

湿毒又称湿疹,是一种常见的皮肤炎性皮肤病,在这春季多潮湿的季节,湿毒很容易复发。吃什么祛湿排毒?以下为您准备了十八种祛湿排毒的好食物,让湿毒靠边站,肌肤水灵灵,赶紧来试试吧。01.山药:山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好...

痔疮出血怎么办?试试这款鸡冠花鸡蛋汤食疗方

鸡冠花性凉味甘,功能凉血、止血。《玉楸药解》说它能“清风退热,治吐血、血崩、血淋诸失血症”。与鸡蛋为汤能益气养阴、凉血止血,为民间常用以治疗鼻衄、痔疮出血、咳血、月经过多等诸出血疾患。尤对春日时鼻衄和痔疮出血等甚佳,药用时以白鸡冠花为佳。材料:白鸡冠花15~30克、鸡...

自闭症也能采用饮食治疗 多吃四类食物

最早发现自闭症饮食治疗的是自闭症儿童的家长,他们在孩子的日常饮食中,发现他们的孩子吃了某些特定的食物后情况会恶化。虽然对每个自闭症儿童产生影响的食物都不完全相同,但有几类食物却是共同的。研究显示,蛋白质有很长的链,这些链由许多叫做氨基酸的小单位组成。当蛋白质被消化后,它将分...

一周减肥计划 瘦身食谱甩肉8斤计划

秋天减肥吃什么呢?秋天不注重饮食和运动,很可能就会长秋膘哦。女性们一定要注意自己的饮食规律,不要没有节制的吃。下面,减肥频道介绍一周减肥计划,帮你全方位来瘦身,看看一周减肥计划应该怎么做吧。周一芹菜二米粥材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:1.将芹菜洗净,...

饱腹低卡减肥主食 让你瘦身不挨饿如何减肥

说到减肥,很多朋友最常用的方法就是控制饮食了,但节食减肥也要掌握技巧,只有科学合理的减肥方法,才能达到良好的减肥效果,安全不反弹。那么在众多的主食当中,有哪些低热量的食物能当主食呢?下面给大家介绍几种低卡减肥主食供大家参考。魔芋魔芋又叫蒟蒻,是一种非常好的减肥食物。魔芋减肥...

史上最有效的脚底按摩减肥法如何减肥

按摩脚底也能减肥?正确的进行脚底按摩,可以促进身体血液循环和新陈代谢,有效排毒燃脂。下面介绍的5个脚底按摩减肥法,对于减肥瘦身超有效哦,快来学习史上最有效的脚底按摩减肥法吧。方法1、敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强...