对付春季流感袭击吃什么食物最好

抗流感食物春天来了到处都生机勃勃,流感也跟着苏醒了。流感高发期也如期的到来,我们到底该怎么样来预防流感呢?小编认为从饮食方面做起,多吃抗病毒食物。流行性感冒是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播,因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜,然后不断繁殖,引致鼻黏膜发...

白领不得不常备的四款护眼食物

护眼食物在工作中长时间的面对电脑,电脑会产生很多电磁辐射,对人的身体非常不好,会导致人失眠、免疫力下降、甚至女性会内分泌紊乱等多种症状。对于上班族来说,每天大部分时间都是坐在电脑前,人体状况也会越来越差。很容易产生眼部疲劳,咽喉上火等症状,严重的还有牙痛的现象。要怎样来应对...

四类食物对于缓解女性痛经很有效

缓解痛经食物痛经对于女人来说是非常痛苦的事情,经过调查表明,世界上一半的女性都会受到痛经的困扰。有些女性都会在每个月按时吃阻止疼痛的药,但是痛经不是简单的疼痛,如果没有隆明白症状就胡乱吃药这将对造成很大的影响,或者情况会越来越糟糕。痛经分为两种,即原发性痛经和继发性痛经。大...

止痛药吃不得 越吃越头痛的6种食物

头痛的主要原因是远伤病,即使头部发生其他疾病,疼痛的出现,也仍然为远伤病所为。但日常生活中饮食不当也会致人头痛。1、3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那...

看过来!家常食物也能补气理气

家常菜也能补气理气很多症状都会导致气虚,包括先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等,气虚的症状也有很多,说话有气无力、轻微运动都会出现满身大汗、面色苍白。针对这种症状食物进补是首选的方法,这样既能养生又能补气。据介绍,气的产生依赖于先天肾中阳气,...

宝宝腹泻怎么办 防止宝宝腹泻的饮食疗法

新生宝宝消化系统发育不成熟,一旦喂养或护理不当,往往很容易发生腹泻。当宝宝遭遇腹泻侵袭之时,如何才能够明眼断症,为宝宝作出最恰当的护理呢?对于正处于发育关键期的宝宝来说,腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收,假若护理不当导致病情加重,甚至可能危及生命!新生宝宝腹泻,究...

女孩子痛经不要怕,巧用食疗来帮忙

痛经所带来的痛苦让女人往往“谈经色变”。那么,到底痛经吃什么才能不再痛上加痛呢?下面我们就给大家介绍几种食物来帮助大家远离痛经问题吧。【益母草】益母草是历代中药世家用来治疗女性痛经的中药草,尤其是针对女性因为气滞血瘀而导致的痛经有显著的疗效。益母草性质微寒,味苦,可以帮助女...