运动 膝部内弯、步子过大……这样跑步是在“找病”
跑步者很难发现自己的错误，因此极易导致疼痛和受伤等健康问题。美国MSNBC网最新载文刊出了华盛顿大学理疗学教授格雷戈里霍尔茨曼总结出的“你想不到的跑步5个错”，给大家以提醒。 1．步子过大或摆臂不当。这两者是导致跑步背痛的主要原因。步伐太...
家庭药箱 吃药多喝水还是少喝水，看完你就记住了
送服药品需要喝水，这看似简单，很多人却做得并不正确。生活中，有不少“大忙人”为了省事，常常不喝水就将药物干吞下去。吃药喝水时，喝多了不行，喝少了也不行。哪些药物需要多喝水，哪些药物需要少喝水，喝温水还是凉水，这里面都大有学问。 吃药时，仅...
健康常识
孕妇感冒咳嗽可以吃枇杷吗 孕妇感冒咳嗽怎么办如何预防
1、枇杷是有益的水果，孕妇感冒咳嗽当然可以吃。不仅能吃，好处还不少。枇杷富含有机酸，它能刺激消化腺分泌，能够增强准妈妈的食欲，并帮助消化，还能止渴解暑哦。枇杷果实和叶子具有抑制流感病毒的作用，准妈妈由...
健康常识
白领午餐食谱 选择健康美味的食谱
白领一族的工作都是比较忙碌的，所以多是通过外卖或者下馆子来解决，长期吃是很不健康的行为，而且饭菜都相对比较油腻，菜色也单一，营养很不均衡，也可能会导致肥胖，所以白领们可以选择自带午餐，简单方便，那么有...
永远造福人类的“海拉细胞”
主人公原型的真名是海瑞塔·拉克斯，科学家们都叫她“海拉”。她是出生于美国南方的贫穷黑人，在1951年仅31岁时，死于宫颈癌。她的细胞被医生取走后，成为第一个因在体外培养而“永生不死”的人体细胞。她死了，她的细胞却在她死后60多年间，以另一种形式生存在世界各地的...
为什么用油漆筷子吃饭不好
油漆是一种化学涂料，含有笨、铅、硝基等对人体有害的东西。脱落的油漆如果随食物吞入体内，不但能使人中毒、过敏，甚至还会引起癌症。所以，用油漆筷子吃饭不好。...
冷知识
古代的“冰箱”长什么样？
现在冰箱已经是每个家庭不可或缺的一种家用电器，一旦买来水果，蔬菜，肉类....吃不完就直接放冰箱里，不仅不会坏还能保鲜，别提多方便了！但是话说回来，冰箱是近个世纪才发明的，那古代没有冰箱，古人又是怎么...
汽车知识
车子嗡嗡响一定是轴承坏了吗？换汽车轴承大概需要多少钱
车子嗡嗡响不一定是轴承坏了，也有可能是机脚垫老化导致的车辆共振出现嗡嗡响，也有可能是点火系统出现老化、损坏导致发动机爆震使车子嗡嗡响。 不过大部分情况下出...
汽车知识
刹车行程长还软绵绵怎么解决？刹车踏板行程变长解决方法
刹车行程长还软绵绵可以更换刹车油进行解决，因为储存刹车油的容器会有一定的间隙，在日常使用中空气中的水分会进入到容器里面，使得刹车油的性能下降，导致驾驶员在踩刹车的时候会出现刹车软绵绵的感觉。刹车油不...
中医给有鼻炎的人开了个药方
我患鼻窦炎多年，先后治疗了数次都没能彻底治愈。前段时间听人说坚持用盐水冲鼻子效果好。具体方法是，取盐2~3克，温开水100毫升，调成2%~3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔冲洗，两鼻腔轮流反复冲洗即可。请问专家，这个方子可行吗？...
三种火情，不能用水灭
水火不容，很多人一旦遇到火情就想用水扑灭。北京理工大学教授、中国阻燃学会秘书长周正懋告诉《生命时报》记者，燃烧需要三个要素：可燃物、达到温度和氧气充足，缺一不可。用水喷洒燃烧物有利于降温、隔绝氧气，所以对大多数燃烧都有阻止作用。但需要注意的是，遇到以下3种火情...
