正常足月的宝宝出生时体重为2500-3999克左右。最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长90-120克,9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是3倍,2岁时大约是4倍,3岁时大约是4.6倍。
婴儿出生时的平均体重是3.2公斤整,正常男婴要比女婴重一些,身高体胖的父母,婴儿也比较重一些。若婴儿的体重在平均体重之下,但不少于2.5公斤,则属于是体重正常的婴儿,我们常遇到这样大小的小婴儿,这些新生儿一般喂养与其他孩子没什么两样,只是有个别孩子由于小,吸吮能力相对比较差,有时吃奶很少就累了。 那么对这样的小婴儿,新妈妈更要耐心,仔细,吃母奶时,应采取少吃多餐的方法,使孩子的总喂奶量不减少,并且有利于他的消化与吸收。
体重,是反映儿童身体营养状况的重要指标之一。儿童一旦摄入营养不足,其体重就会出现不增或下降的情况,如不及时纠正,就会影响其正常的身体发育。那么,儿童测试体重的方法是怎样的?
一般情况下,足月宝宝出生时的体重为2000~4000克之间,在0~3个月内,每周体重增长180~200克,4~6个月时每周增长150~180克,6~9个月时每周增长90~120克,9~12个月时每周增长60~90克。
在1~2岁期间,宝宝体重平均增长2500~3000克,2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。
按体重增长的倍数来说,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是出生时的3倍,2岁时大约是出生时的4倍。
测量孩子体重时,如果孩子较小,仍未能坐起,家长可以抱着他站在磅秤上来称重,然后减去大人的体重,即为孩子的体重;也可采用儿童磅秤来测量,这种磅秤的最大称重量一般不超过50千克,测量时将孩子平躺于秤的卧板上,如果能坐起,也可坐在磅秤的座凳上进行测量。
需注意的是,每次给孩子测量体重时,应脱去孩子的鞋子、袜子、帽子,在其空腹的状态下进行,否则所测出的结果会有误差。
婴儿4个月以后,从母体中带来的各种免疫物质及营养素(铁、锌等)已基本耗尽。因此,6个月以后的孩子容易患病。腹泻及呼吸道反复感染是影响6个月以后孩子体重增长不足的原因之一。因此,为了减少孩子半岁后患病的几率,需要增加孩子的户外锻炼及营养的摄入。
喂养不当是半岁以后孩子体重增长不足的主要原因。孩子半岁以后,辅食添加不及时、不足可以造成孩子喂养困难,营养素摄入不足,从而体重增长缓慢。辅食添加方法不当,如:过早地添加某一食物种类、初次添加辅食的量过大,也可使孩子胃肠道难以适应,导致消化不良。如果这种情况发生较多,会造成孩子体重增长缓慢,甚至体重不增或下降。因此,添加辅食时,不论从量上还是从种类上,需遵守循序渐进的原则。这是保证孩子正常摄食,获取营养的必要方法。
有的孩子吃得很好、摄入量足够、睡眠好、也未患病,但是体重却仍然不能令人满意。此时应考虑到孩子是否缺乏母性的爱抚,是否缺乏适宜的刺激,例如:抚摸、亲吻、逗引、玩耍、交谈等,这些是一个孩子正常发育中不可缺少的环节。环境的沉寂往往会令孩子感到无聊,有的孩子会表现哭闹。而从出生便习惯了这种环境的孩子,往往表现为体重增长不良。另外,家长过度地关注孩子,会令孩子的心灵紧张、疲劳,同样可能引起孩子体重增长不正常。
若宝宝没有明显的患病原因,体重就是长期不增长,家长可带孩子求医。医生会给宝宝做身体检查,也会询问你一些问题,来确定其是不是很健康。如果出现健康问题,还需要确定具体的原因。一般医生判断孩子的身体状况,除了参考生长速度,也会参考很多因素。
若自己的宝宝与其他同年龄段的孩子体重差别不大,且其他方面也很正常,那么孩子暂时体重不增长可能也没什么多大的问题。
如果医生发现小朋友生长发育没有达到正常水平,那么就会去找到其不长体重的根本原因。可适度给不到三周岁的孩子补充营养,因为三岁前,孩子身心发育非常关键。仔细观察生长曲线图,如果小朋友的重量处于同龄孩子中最轻的3%,或者是比相对应身高的标准体重少20%,这类孩子体重不增长就会被医生确诊为“低体重”或“营养不良”。
如有需要,医生可能也会对宝宝的血液 、尿液等进行检查,也会衡量宝宝某一时段的热量吸收情况。医生还有可能需要观察妈妈喂宝宝母乳或者是给宝宝喝奶的过程,来确定宝宝的下巴是否可以正常的活动,或者是宝宝是否吮吸困难。
当知道宝宝营养不良或是发育缓慢,确实很让人焦心无措。这个时候,不要自责或是认为自己不是一个合格的妈妈。只要找到宝宝体重不增加的原因,就可以对症下药。除了治疗宝贝生理上的疾病,如果有需要,还要根据医生的建议,增加宝贝的热量摄入。
为了帮助宝宝恢复正常体重,当母乳还是不能满足宝宝的需求时,妈妈们还需要额外增加配方奶粉;针对已经开始吃辅食的宝贝,在保证宝宝有足够奶量的同时,也需要在宝宝适应的食物中添加富含热量的食物。根据宝宝的实际月龄需求,尝试喂食牛奶、鸡蛋、面包等谷制品。
在这里需要注意的是,宝宝的体重增长缓慢,不一定代表着宝宝的体重一直达不到标准。事实上,宝宝体重不达标一定有原因。一旦问题解决掉了,宝宝就会“加速”发育直至达标。有了医生的专业诊断及治疗,再结合妈妈的悉心呵护,相信很快就能解决宝贝不长体重的状况。
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