孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，日渐长大的胎儿直接压迫到膀胱导致尿意，这些情况都是不可避免的，而且通常在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿还会很多，这主要是因为身体要将体内多余的液体全部排净的原因。
孕期尿频是正常现象，只要没有出现其他尿频、尿急、尿痛的现象，对于胎儿来说自然不会有什么影响。在孕期由于身体免疫力变得低下，这个时候由于腹中的胎儿一天一天的变大，这样的话难免会挤压到自己的膀胱这个时候就会变的尿越来越多，所以孕妈妈无需过度担忧，乐观面对极好。
在孕期如果出现频繁小便的情况纯属正常现象，作为孕妈千万不要紧张，这个时候最重要的就是保持愉悦的心情等待宝宝的到来，在这期间大家还可以让自己在平时的饮食中避免油腻，饮食清淡，并且适量的让自己的身体有所运动。
如果不想晚上小便次数太多的话，可以睡前少喝点水，或者不喝水，但是如果实在想上厕所的话，不要憋着。睡觉采取左侧卧位会稍微舒服一些。另外，内裤记得要穿稍微宽松的。
对于晚上不断要小便的孕妈妈，而正好房间没有厕所的话，可以在床边准备一个尿盆，方便晚上起来上厕所，并记得床边不要堆放杂物等东西，以免走路碰到。
白天的时候，如果要出门活动的话，最好选择不太远的地方，人不多，空气较为新鲜的地方，并且有一点要注意，就是清楚的知道附近哪里有卫生间，以免想上厕所的时候找不到厕所。
孕妈妈最好不要喝碳酸饮料和果汁，还是尽量以白开水为主。家里的水最好经过净化后烧开再饮用。平常也要多吃新鲜应季的水果，不要担心老是要小便而不喝水。
一般来说，孕晚期，宝宝压迫了到了膀胱，是最容易想上厕所的时候，小编咨询过很多孕妈妈，很多都有这种情况，虽然有点辛苦难受，但是宝宝生了就没事了。
孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。
怀孕后，尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的尴尬。所以，孕期使用护垫，就能避免这种意外发生。但是，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染。
茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草、王不留行等中草药。
宝宝出生后，很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内，尿频现象会依然存在，你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后，你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态，不像以前那么尿频了。
如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染，如果不加以治疗，可能会导致肾炎或早产，或两者都有可能发生。
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