流鼻血抬头就完事了？不，你该这样做

　　记得曾几何时，小时候我们流鼻血，家长都会叫我们抬头捏鼻子，用凉水拍额头，举起与流血鼻孔不同方向的手......很快我们鼻血就止住了。这个时候不免有一个想法略过脑海，凭什么抬头就能止血？人体真的这么神奇吗？

　　其实日常生活中，我们很多习以为常的东西都不科学。虽然很多办法最终解决了问题，但却是阴差阳错的结果。流鼻血抬头止血就在此列。今天让我们好好讲讲流鼻血这件事。

　　流鼻血时，抬头甚至仰起头，鼻血就不会流下来，但鼻血会倒流。如果鼻血倒流至我们的咽喉、食管、器官甚至胃部，会刺激到黏膜，容易出现不适，严重时甚至引发呕吐。出血量大且发生倒流，甚至可能造成窒息，可能对我们造成生命危险。

　　其实额头离鼻孔还是有一定距离的，凉水拍额头并没有想象中头那么好的止血效果。想止血还是建议冰敷鼻根或者鼻头，鼻部血管遇冷收缩，起到止血的效果。

　　很多人认为举起对侧手臂会引发神经兴奋，导致血管收缩，这是一个误区。鼻腔黏膜血管收缩受交感神经作用，而上肢运动受手臂丛神经控制。

　　两者属于不同的系统，一个属于内脏神经系统，另一个属于脊神经系统。我们单纯对运动神经进行刺激，不会引起交感神经的变化。举起对侧手臂，能让鼻血止住，纯属无稽之谈。

　　看来以前止鼻血的办法有很多都是错误，与其等到流鼻血的情况发生，还不如先下手为强，提前预防流鼻血。

　　流鼻血跟上火有一定的关系。在饮食方面，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃点苦瓜莲藕绿豆汤等清热降火的食物。

　　解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。[详细]

　　解表和中，消食行滞。用于小儿暑湿感冒，停食停乳，头痛发热，呕吐泄泻，腹痛胀满，小便不利。[详细]

　　擅长领域：擅长中医头痛，失眠，眩晕，颈、肩、背、臂疼痛麻木，颈、腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症，腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛，脊柱小关节紊乱,脊柱侧弯及骶髂关节半脱位等引起的腰腿疼痛，跌打损伤，风湿、类风湿性关节炎，面瘫，中风偏瘫等。尤其对中医内、儿科常见病如感冒，发热，咳嗽，哮喘，咽炎，过敏性鼻炎，鼻出血，口腔溃疡，牙龈出血，胸闷心痛心悸，呕吐，胃痛，腹痛，腹泻，痤疮，黄褐斑，过敏性皮肤病，更年期综合症，抑郁症，小儿厌食，消化不良，遗尿及泌尿系感染、结石，男性性功能障碍，前列腺炎，前列腺增生症，弱精症，不育症；月经不调，痛经，盆，腔炎，复发性流产，不孕症等有独特诊治。

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