1、先判断：宝宝是否被噎住了?首先，家长要尽量保持镇定，因为宝宝会因为爸爸妈妈的慌乱而紧张，导致噎食的情况恶化。冷静而迅速地把宝宝抱起来检查。如果宝宝发出声音，那么可能不是被噎住了，而是被异物堵在了喉咙处，宝宝反射性地想要把它呕吐出来。这种反射性的呕吐现象，在宝宝第一次吃某种食物时很常见，是他学习避免被噎住的一个动作。这时爸妈应鼓励他、让他把食物吐出来。
2、如果宝宝已经不再发出声音，而且表情痛苦，那么很可能是被噎住了。异物卡在他的喉咙里，并阻塞住气道，引起呼吸窒息。常见容易让宝宝噎到的异物包括：小块或有黏性的、不易下咽的食物，如坚果、整粒葡萄、硬糖和麻糬;小件物品如电池、钮扣、小磁铁和玩具零件。
3、小而硬的东西,糖果、玩具小零件等都有可能使宝宝噎住，这时应该这么做：曲起一条腿，用膝盖抵住孩子的心窝，面朝下，用力拍打孩子的背部。如果还是无法吐出，请将孩子从后面抱起，头朝下;用拳头抵住孩子的心窝，然后进行挤压。若发现呼吸依然困难、脸色及身体开始转成紫色时，请尽快叫救护车。并在救护车到达之前，施以人工呼吸。
4、软而黏的东西:年糕、软糖，甚至面包这些软而黏的东西对孩子来说也危险，当孩子噎着了，这时应该这么做：让孩子侧躺。宝宝吃东西噎住了怎么办呢?让孩子将嘴巴张开，如果你可以看到噎在喉咙里的东西的话，请用手指将东西抠出来。看不到时，可用食指用力压在孩子后舌根，帮助孩子催吐。
1、喉咙查看法,先观察宝宝的喉咙，如果能看得见喉咙处的异物，就可以轻轻捏住它并拽出来。千万不要用手指到喉咙处试探著拨捅，这样只会让异物噎得更深。宝宝噎住后，先查看他的喉咙，如能看见异物，就可以轻轻捏住它并拽出来。
2、促咳法,若看不到异物，就用一只手托住宝宝的下巴，并捏住两颊，迫使他张开嘴、用力咳嗽，看能否把异物咳嗽出。用一只手托住宝宝的下巴，并捏住两颊，看他能否把噎住的异物咳出来。背部拍击 + 胸部冲击法,如果方法1和2都不奏效，就要使用背部拍击、甚至结合胸部冲击法，迫使宝宝把异物咳出来。就著方法2的姿势——一手把着他的下巴、捏住两颊，撑开他的气道——然后让宝宝身体前倾，将他面朝下托抱在手臂上，头部低于腹部。(可将托著宝宝的手臂放在同侧膝盖上，以节省臂力。)之后用另一只手在其肩胛骨之间，进行“背部拍击”，用力、结实地击打5次。每次击打后，翻过来检查一下有没有咳出的迹象。
3、宝宝窒息时的背部拍击急救法：用手在其肩胛骨之间，用力、结实地击打5次。如果宝宝发出了声音，或开始哭、作呕，就代表他的气道通了。但如果仍没有动静，代表异物卡得很紧，这时需要立即叫救护车。放下电话后，开始进行二线急救法“胸部冲击”：把宝宝侧过身来，托住后颈，之后两根手指并拢，放在宝宝两乳中间，向其头部方向，结实地推压5次。利用体内冲出的气流，冲开喉咙处被噎住的异物。
4、宝宝窒息时的胸部冲击急救法：两根手指并拢，放在宝宝两乳中间，向其头部方向，结实地推压5次若依然没有反应，再重复背部击打法5次。两种方法重复进行，冷静地等待救护车到来。然而，在急救过程中，如果发现宝宝已快失去意识，就应立即实施CPR急救法了。但一般说来，上面的喉咙查看、促咳、背部拍击和胸部冲击法就能够解决问题。需要注意的是，在刚发现危险时，最好立即请旁人叫救护车，以免万一遇到最坏情况时延误了救治时间。但毕竟“防患于未然”，平日里在宝宝进食的时候，爸妈就要留神，并避免他平时接触到各种易吞进喉咙的小物品。
1、果冻：幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能疏忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候，不要整个给，可以先弄碎后再给幼儿食用。麻花、糖果：不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真要给幼儿食用，建议先切成丁状。
2、鱿鱼丝：纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。花生酱：黏稠度过高，不适合幼儿吞食。
3、坚果类：体积太小，有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。小巧水果：小巧圆形但里面带核的水果并不适合给幼儿食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，家长可剥开去核后再给幼儿食用。
4、什么时候需要医生?当你发现：孩子呼吸困难、脸色发青、发紫等请尽快送医，因为异物可能已经进入气管了。咳嗽剧烈、喉咙有呼噜呼噜的声音。挤压胸部时，孩子会感觉疼痛。这很有可能是吞入回形针、玻璃或其他金属片了。
1、少吃花生米、果冻等零食。孩子由于控制力差，吃零食没有节制，吃起花生米、豆类、果冻等食物没完没了，家长要控制好孩子的摄入量，否则孩子一不小心就会呛到或者噎住，轻者影响呼吸，严重的会导致窒息。
2、年龄小的孩子尽量吃研碎的零食。如果是3岁以下的孩子吃花生米等豆类食物，尽量吃研碎的，这样不仅利于消化吸收，而且能降低被呛到的风险。即使没有研碎，也要把豆类等弄成小块再给孩子吃。
3、吃东西时避免打闹嬉戏.当孩子吃东西时，特别是吃花生米等豆类食物，尽量避免嬉戏打闹，一闹起来就容易让食物顺入气管里，对孩子健康造成极大的威胁。因此平常吃饭时要教育好孩子，让孩子养成吃饭不打闹的好习惯，安安静静吃完饭再玩闹。
4、避免孩子吃饭哭喊。和打闹不同的是，孩子吃饭哭闹常常张着大嘴，这时如果嘴里有花生米等食物，一般难以下咽，稍不注意就会呛入气管。因此如果孩子哭喊的厉害，不要再喂他饭，带孩子情绪稳定后再吃饭。吃饭时如果想教训孩子，点到为止，不要把孩子训哭了。吃饭少让孩子说话。在孩子吃饭时，尽量少让他说话，说话多了，如果孩子嘴里有食物，会导致食物进入气管。所以尽量让孩子养成吃饭不语的好习惯。孩子被呛到应急处理方法：如果孩子不慎被呛到，如果误吃下某个异物，没有进入气管，可以把孩子倒立过来，使劲拍拍后背，一般异物可以经由食道吐出;如果孩子吃的食物误呛入气管，不要倒立孩子拍打后背了，应该尽快送医院就医，并安抚好孩子，避免孩子大哭大闹。
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