生活常识
什么时候补钙效果最好？补钙的4个黄金时间
钙是维持骨骼健康的重要元素，尤其是老人、小孩和孕妇，一定要注意补钙。很多人认为补钙只要吃了钙片就行了，但其实补钙也是有讲究的，在正确是时间补钙，可以达到更好的效果。下面我们就一起来看看补钙的4个黄金时...
生活常识
生活常识
招蚊子是因为你太甜了？事实是......
据说背后的原因是蚊子并不会区分血型，喝的其实是人血液里的含糖物质，特别招蚊子的人或许是太甜了。 事实到底如何呢？小九请到了北京大学国际医院皮肤科主治医师高那，请她好好为大家讲一讲...
生活常识
蚊子叮咬涂花露水后肿胀得更厉害了，怎么回事？
夏天来临，蚊虫肆意，新陈代谢快的人成为了蚊子“攻击”的最佳对象，不少人家中都会备有花露水、蚊香、驱蚊灯等各种驱蚊神器。 住在北京的张女士有一个7岁的儿子，属于特别招蚊子体质，前两...
养生警惕：身体营养缺乏的7个征兆
多数白领往往忽视了营养饮食的重要性，饱一餐饿一餐、零食水果当主食等现象十分常见。殊不知，这些行为会导致身体难以摄取充足的营养。 营养缺乏与营养不良是很难察觉的，它们都是在有症状表现前，就已经持续一段时间了，实际上我们仅有一些指标可以帮助你...
生活常识
四种祛斑方法，了解一下
27岁的小李，早在几年前，眼角周围就有了浅浅的斑，一直也没注意防晒，颧骨部位也开始有了较明显的色斑，到医院皮肤科就诊后，医生表示，这是紫外线照射过度造成的太阳斑，除了晒斑，还有哪些长斑原因呢？...
生活常识
防晒不仅仅是女人的事，男人老人小孩都该积极防晒！
盛夏时节，每天太阳当头照的，让不少女生头疼不已。女性朋友为了防晒，她们动用了各种防晒“装备”，防晒伞、防晒霜、防晒衣等，都是出门必备的单品…… 然而，对于女人的这种操作，不少男人...
保健品不能防老年痴呆，别再浪费钱了
最近研究得知，美国50岁以上老人为防痴呆，有1/4以上的人爱吃脑保健品。可是，美国退休人员协会（AARP）委托专家们研究后确认，保健品没有丝毫效果，老人不该把钱浪费在这个地方。 这不是小问题。非维生素脑保健品（如矿物质、草药混合物、营养品...
生活常识
北大博士半天走98800步遭质疑：走路太多也伤身！
核心提示：时下，人们都喜欢玩“微信运动”，微信运动里，每天都会有人因步数多而占领封面。有的朋友占领封面，会因为步数多而沾沾自喜。最近，北大的一位博士也参与了微信运动计数，他表示，由于受到微信运动步数的...
抖腿一时爽，一直抖腿……进病房？
都说爱抖腿的人心里有一台“缝纫机”或是个“迪厅”，偶尔来一下会很嗨；不宁腿可以让人抖到停不下来，但它带来的却是失眠、记忆减退、甚至出现肌肉萎缩。经小编查阅，抖腿的危害中还有更让人惊悚的！ 在许多方面，不宁腿是一种慢性疼痛症。患者腿部常有难...
喝茶喝多了会伤肾？这个事实你应该知道
中国很多地方都喜欢喝茶，三五好友坐在一起，喝着茶聊着天，不亦乐乎。当然，除了跟好友喝茶之外，很多人自己在家里面都会喝茶。 其实喝茶并不会伤害我们的肾脏，喝多也只是会让我们上多几次厕所，但是如果你喜欢边喝茶边喝酒的话，那么喝茶可能会伤害到你...
如果你想捐献角膜，这些事情你应该知道
估计很多人都不知道，这个国家就是斯里兰卡。这个人口仅为2000万的国家竟然是全球最大的眼角膜捐赠国。斯拉兰卡这种捐献眼角膜的善举为世界上其他国家的角膜疾病致盲患者带来了曙光。 WHO数据显示，全球范围内角膜疾病是仅次于白内障青光眼、老年性...
靠空调续命的夏天，该如何开空调才健康？
这几年气温一天比一天热，日间温度37度，体感温度可能得到42度。在家里吹着空调本来还是挺干净清爽，一出门就狂出汗，感觉就像在蒸桑拿一样。在外面活动时，大家都会赶快找个阴凉的地方或者有空调的地方呆着。 很多网友表示这个夏天我这条命就是空调给...
