美女们请注意！卧室晚上的灯光可能会让你变胖！
这是发表在《JAMA Internal Medicine》上的一项新研究的发现。研究人员说，虽然这项研究没有证明开着灯睡觉会导致体重增加，但它表明这两者可能有联系。 研究报告的主要撰写人Park Yong-Moon博士说："睡觉...
何时锻炼效果最佳？早晨和晚上锻炼对机体产生的有益效应并不相同
近日，一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中，来自哥本哈根大学等机构的科学家们通过对小鼠研究发现，锻炼所产生的效应或会因一天中运动的时间而所有不同，研究者指出，早晨锻炼或会增加骨骼肌中的代谢反应，而一天的晚些时候锻炼或会在较长时间内增加...
方便面致癌？酸性体质致癌？这些癌症伪知识，你都中枪了吗？
随着近年来，相关的癌症疾病越来越受到大家的关注，网上流传起很多听起来很有道理的伪知识，让大家真假难辨。鉴于大家对于癌症知识的不了解，今天让我们来一起看看哪些网上流传的癌症知识是伪知识。 有网友说碗装方便面碗壁上有蜡层，遇到热水会溶解，吃多...
腰背痛是怎么回事？这篇文章厘清了
下背部疼痛、臀部疼痛是许多当代人常见的困扰。这类疼痛通常是长期劳损或外伤造成的，但也可能是潜在疾病的症状。 下背部和臀部起到抬举、扭转、移动下肢和躯体的作用，因而此部位很容易使用过度。而过度使用、轻度损伤而导致的疼痛很常见，往往能通过休息...
不吃香菜是天生的？我居然最后一个知道！
6月19日，微博某博主在网上晒出国外专门抵制香菜的网站“反香菜联盟”的相关图片，一时间，引发网友纷纷讨论。 界妹“顺藤摸瓜”，竟然发现真的有这个神奇的网站，很多国外友人在该网站上不遗余力地表达了对香菜的深恶痛绝。 反...
生活常识
身体老没老，看看7个部位就知道
这是一个“恐惧衰老”的年代，特别是90后这群人，作为社会力量的一个年轻代表团体，却每天也都在感慨年纪渐大，衰老凸显…… 然而，有些你认为的衰老，有时候只不过是昨晚加班熬夜遗留下来...
做梦代表没睡好？关于睡眠的四大误区你应该知道
睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。单从这句话讲，已经能看出人们对于睡眠喜爱的程度媲美对金钱的喜爱程度。而关于睡眠的话题在网络上总能引起大家的热议。不过，其中很多关于睡眠的知识，其实是错误的，但很多不明真相的群众仍然深信不疑。 做梦只是一种普...
发烧会烧坏脑子，这五大发烧误区你应该知道
有多少人经历过发烧的恶魔般的折磨？发起烧来，体温飙升，全身都是汗黏黏糊糊的，头晕头痛更是齐齐出道。几乎每个人都经历过发烧，那种痛苦真是让人难以忍受。 不过，很多人对于发烧并不了解，很多大家口口相传的发烧常识，经过科学的洗礼，都被判定为误区...
生活常识
身体三个部位的“脏东西”，别过度清理！
保持身上干净整洁，是我们为人处世的基本准则，然而，从健康的角度来说，人身上有三个部位不可以过分干净的，脏脏的才是健康的表现。如果你手残对这三个部位的脏东西过度清理，可能会诱发健康问题。...
为什么蚊子爱咬你？这些人最招蚊子
盛夏将至，你还记得被蚊子统治的恐惧吗？夏季的蚊子简直是恶魔般的存在。世界上有这样的一群人的存在，无论在什么地方，只要他们在周围的人就不会被蚊子叮咬，他们就是蚊子眼中唯一的目标。 有时会出现一群人二十几个，被咬的总是那几个人，其他人在欢声笑...
你知道这些关于洗头的传言都是假的吗？
大部分人每天都会洗头，而在现今社会脱发问题越来越严重，很多人都担心洗头不科学会使得自己的头发掉得更多。不经常洗头又担心油脂会堵塞毛孔，导致脱发的发生。天天洗头又担心头发掉得更加厉害。 网上流传很多关于洗头的传言，很多传言其实并不科学。今天...
房间通风一般多少时间？房间通风不好怎么办？
如果室内外温度相差15℃，则开窗时间需要11分钟；如果温差无法准确掌握，则开窗30分钟就足够了。开窗时间以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00为佳。 正常人每分钟要呼吸16～18次，在呼出的气体中二氧化碳占4％，加上空气中本身...
