亚健康惹出八大疾病 饮食调理很重要
随着人们生活节奏的不断加快，很多人对自己的身体状况越来越忽视。一些平常的状况没有引起重视，比如：神经敏感、脾气暴躁、丢三落四等。也许是亚健康已经找上了你。大多数人的体质不断下降，如何来改善这一状况，可以从饮食做足功夫，今天就推荐八大饮食改善亚健康。亚健康疾病一、筋疲力尽现代...
益生菌有利健康 过量补充有危害
随着医疗技术的进步，很多身体各方面的机能越来越清楚。益生菌就是随着科技进步发现的有利于身体健康的菌类。很多家长都知道为孩子适当补充益生菌对孩子成长有好处。但是益生菌的补充也是需要依照一定原则的。益生菌并非多多益善益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充能改善肠道内环境...
苦夏腋臭尴尬多 饮食治疗效果倍好
酷热的夏季，很多人都有腋臭症状，并且大热天最让人觉得尴尬，患有腋臭的人在日常的饮食中几乎都有一些不良的饮食习惯。有关专家指出，生活中的不良饮食习惯就会形成狐臭。夏季治疗狐臭就显得特别的重要，今天推荐夏季几大类饮食治疗狐臭。饮食调理腋臭1、清淡食物日常饮食中很多人都有各种不良...
晒前美食 帮助击退夏季恼人紫外线
夏季紫外线无处不在，非常强大。无论你有多少层防护措施，依旧不能抵御它的侵害。想要保护自己白皙的皮肤,先要更进一步地美白，下面这些天然食物是防晒的高手，晒前吃一些，会非常有效地抵御一部分紫外线的侵害。番茄最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒...
医学专家为你介绍最天然的五种止痛食物
现在我们很多人都是或多或少的受到病痛的折磨的，而比较严重的时候我们就是靠吃镇痛的药物的，但是一般都是有一些副作用的，所以我们很多的医生都是不建议我们用过多的药物的，但是如果能吃一些天然的止痛药就是最好的。生姜：每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外，生姜还是一种“...
击退口腔溃疡 精选食物让口腔更健康
相信很多人都与小编一样，只要稍微有上火，就会嘴里开始长口腔溃疡。口腔溃疡虽然不是大病，但是由于每日三餐都要用嘴，因此非常影响正常的饮食。下面就与小编一起来看看击退口腔溃疡的食物。营养原则：1、保证B族维生素的摄入。2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口...
巧用饮食方法帮你解决脸上痘痘问题
我们很多人都是脸上有痘痘的，有的人说是因为青春期的，而有的人则认为是因为作息时间不规律引起的，所以我们很多人都是要面临痘痘的烦恼的，下面我们就给大家说说对于痘痘来说我们应该如何通过饮食的方法解决吧。对症吃饭。痘痘的生长位置，可以反映出身体相应部位的健康状况，“对症下药”，即...
缓解疼痛药物副作用多 天然食物来帮忙
平时我们生活中很容易因为各种不适而造成身体疼痛。轻微的疼痛虽然不会太严重，但是对于日常的生活还是或多或少有一些不利的影响。疼痛除了可以用止疼药之外，还可以多多食用一些具有止疼功效的食物。这些食物不仅营养均衡，还能抵抗疼痛。1粗粮粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以填满你的肚子。一...
川贝炖雪梨 美味食物又可润肺护喉
秋季天气干燥，很容易导致身体新陈代谢失衡，造成身体的燥热。燥热很容易危害人体的肺部，造成咳嗽，咽痛等症状。秋季，除了进补之外，要注意肺部以及咽喉的养护。下面这款美食，不仅非常美味，更有润肺护喉的功效。 秋季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，...
秋季天气干燥 饮食为你解决三大上火症状
每到周一的时候，我们很多人都是比较容易出现各种的问题的，而其中一个比较明显的就是暴饮暴食之后的干燥的问题的，对于我们来说这个时候我们就要给我们身体进行调养的，而饮食调养的方法是最快的，所以下面我们就给大家说说如何通过饮食来调养我们秋季上火的问题吧。嘴角烂，要多吃粗饭。过食肥...
六大食疗小偏方治疗慢性胃炎显神效
慢性胃炎是一种比较常见的疾病，这种胃病主要是由于长期酗酒、喝刺激性饮料、吸烟，或者是过多吃一些生冷或者辛辣等刺激性食物。要想治愈这种疾病也比较困难，需要患者长时间的坚持才会有效果，食疗是一种很好的治疗方式，今天就为大家特推六大偏方治疗慢性胃炎。慢性胃炎治疗偏方这些小偏...
盘点适合干眼症患者护眼的食物
干眼症这种疾病在秋季更容易盛行，由于人们的眼睛在盛夏受到湿热的入侵，一下子转入干燥的秋天，眼睛也会不适应。这种疾病的发病原因有很多，但是患这种疾病后，日常生活的饮食习惯有什么不同。治疗这种疾病也应该注意平时的饮食习惯，生活中哪些常见的有助护眼。护眼食物维生素A缺乏维生素A，...
