秋季进补先排毒 脾胃排毒早行动
到了秋季很多朋友开始为身体进补，但是夏季天气炎热，身体容易上火。进补也需要将身体内的毒火排尽再开始才能有效。要排毒首先要开始脾胃排毒，这也是养生的方式之一。下面就来看看如何排毒最有效。脾胃之毒有哪些?中医有这样的理论“肺主皮毛，与大肠相表里”，这是什麽意思呢?按照通俗...
初秋合理饮食滋阴润肺预防秋燥症
立秋以后，天气开始凉爽下来，气候比较干燥。人们在经过夏季高温的烘烤后，人们的身体水分也在不断的流失，皮肤越来越干燥，会经常出现积怨郁闷、坐立不安、情绪急躁等一下心理症状，被称为“秋燥症”。面对这种症状，很多人会选择多喝水来调理，可效果不好。有关专家表明，预防秋燥症最好...
关节炎患者注意 多吃樱桃少面食
很多患关节炎的朋友都知道饮食上需要注意的一些事情。骨头关节炎在治疗过程中最需要注意的就是控制炎症的发展。消炎除了可以用一些消炎药物之外，很多食物也有这样的功效。樱桃是大家都很喜欢吃的食物。樱桃不仅美味，对于关节炎也有很重要的效果。试试地中海饮食。美国营养和饮食学会发言...
儿童厌食危害身体健康 要通过饮食调整
宝宝的健康成长是父母最大的心愿，而合理的膳食安排是宝宝们健康成长的必要保证。儿童在不同年龄阶段，对营养成分有不同的要求。但是家长一定要及时的了解孩子身上缺乏那种营养成分，尤其是对于一些儿童偏食症，要好好的通过饮食来调节！某些慢性病，如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化...
三类“抗饮食” 有效帮助预防癌症
现在癌症成了高发病症，其发病情况与平时的饮食有着密不可分的关系。科学合理的饮食对于癌症的预防很重要。下面就来看看这三类食物与预防癌症的关系。吃什么防癌?煮西兰花抗氧，多吃糙米抗糖，少吃红肉抗铁。癌症，和饮食有密不可分的关系。近日，日本MSN网站报道，日本东京都肝脏专科医疗机...
防止中风来袭 日常生活要注意
中风是非常严重的疾病，患者很有可能因此致命或者造成永久残疾。因此在日常生活中一定要注意健康的生活饮食习惯。下面就来看看如何保证身体的健康运行。中风高发，构筑“防风墙”说起中风，我想起了一个人，谁呢?曹操曹孟德，小时候的曹操已经非常叛逆了，《三国志》上说他“少机警，有权术，而...
立秋后支气管炎盛行 特推六大疗方
立秋之后，气温就在开始慢慢下降，支气管炎就会很敏感的察觉到季节气候的变化，这个时候很多呼吸道的疾病都会找上门来，因此要针对支气管炎反复发作等一些独特的特征，积极配合治疗。饮食治疗支气管炎效果也不错，特推六大汤粥食疗方。食疗支气管炎1、白萝卜胡椒汤取白萝卜1个，白胡椒5粒，生...
缓解支气管炎 五大药膳疗效好
食物治疗支气管炎有一定的辅助作用，任何疾病通过合理的饮食都能得到改善甚至是调理治疗，支气管炎这种疾病也不例外。有关专家研究表明，多年慢性支气管炎发作时，就会大量消耗体内的能量，长期还会缺氧。常用药膳食疗方能有效的缓解支气管炎。药膳食疗支气管炎百合莲子煲猪瘦肉采用百合、...
缓解痔疮疾病 合理膳食是关键
饮食调理痔疮是很关键的措施之一，痔疮病人为了避免病情的恶化，一定要注意合理饮食，在日常的生活中就杜绝暴饮暴食、拒绝辛辣刺激性食品，应该多吃一些含纤维的蔬果，痔疮病人该如何进食才能有效的改善疾病。合理膳食缓解痔疮1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)...
饮食热量过低提高患胆结石风险
现在人很多以瘦为美，不惜节食甚至绝食来保持身材。这种做法对于身体的危害是非常大的。早饭不吃非常容易提高患胆结石的风险，而且饮食当中热量过低的话也非常容易患病。因此饮食一定注意营养均衡，身体健康是最重要的。梅约诊所(MayoClinic)医学教授詹森说，不管采用极端热量...
经期饮食禁忌多 饮食呵护MM特殊时期
在女生好朋友拜访的时候，特殊时期一定要注意特殊对待自己的身体，其中饮食是非常重要的问题。如何能够最大程度得减缓这个时期的痛楚，今天小编就与大家一起来看一下经期饮食方面需要注意的禁忌。经期不能吃——巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也...
电脑上班族常喝酸奶能有效防辐射
上班一族整日对着电脑，不仅运动量不够，还被电脑辐射包围着。午后来一杯酸奶，既可以舒缓你紧张的心情还，能够帮助你减轻辐射的损伤，何乐而不为呢!对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午...
