揭秘！七大妙招能快速缓解手脚冰凉
在寒冷的冬季里，手脚冰凉是很多人的通病。导致冬季手脚冰凉的原因有很多，有很多人及时穿再多的衣服都还是会手脚冰凉。从医学上来讲，这类人是因为缺铁或血虚，体质较瘦或者体质虚汗的人就更容易出现这种情况，如何治疗这种情况就显得特别重要，今天就教大家七大妙招治疗手脚冰凉。缓解手脚冰凉...
电脑族需常吃五大食疗方保护视力视
现在很多上班族在上班的时候都会用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。食物是天然的调理身体的良方。很多食物都有保护视力，调节视力的作用下面大家就一起来看看都有哪些能够保护视力的药膳食疗。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核...
简单饮食方法帮你从内而外抗干燥
防干燥不仅仅是多喝水，或多涂滋润霜那么简单，想要滋润过冬不上火，每个家庭都需要全面了解“家庭干燥指数”，才能更具针对性地调整生活习惯，从而以内养外。下面我们就给大家说说如何从内外抗干燥吧。其一，以健脾、补肝、清肺为主。应多吃蜂蜜、山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的食物，加速...
专家解析：常吃葡萄能缓解肝炎症状
葡萄是很多人比较喜欢的水果之一，这种水果所含的营养成份也比较丰富。并且有关研究表明，葡萄中含有的维生素以及纤维素和营养物质对肝炎患者有很多好处，并且还有保护肝脏的作用，可以多吃一些。保肝护肝是肝病患者天天需要注意的，使养护肝脏和美味结合起来，可以避免服用过多的保肝药，...
巧用五大常见食疗方治疗腮腺炎
腮腺炎在日常生活中是一种比较常见的疾病，这种疾病的症状有很多，并且对人体的危害也很大。及时治疗这种疾病就显得特别重要，除开药物治疗腮腺炎之外，饮食辅助治疗效果也很不错，今天就为大家推荐常见的五大食疗方，坚持吃疗效更快。1、马齿苋红糖饮组成：马齿苋300克，红糖适量。用法：马...
防治痔疮的天然食物药膳
痔疮是非常影响我们正常生活规律的一种疾病。痔疮这种疾病大多是因为体内有非常大的湿度，再加上食用一些比较刺激的食物导致的，在痔疮发病期间饮食需要清淡，要使用一些清热解毒的食物，如绿豆、马齿菜、丝瓜、空心菜、西瓜、无花果、香蕉、猕猴桃等。避免辛辣和热性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉...
惊!小年三大习俗暗藏的养生大秘密
又是一年一度的小年到了，在中国的传统里，小年有习俗很多，小年这一天有民间祭灶、扫尘、吃灶膛等常见的习俗。小年到了，过年的气氛也就越来越浓了，很多人都要开始准备年货等。如果仔细品味这些风俗会发现里面蕴含着深刻的养生道理，今天就为大家介绍三大养生秘籍。小年习俗：除尘养生价值：相...
小年健康宝典：五大偏方除疾病
小年是中国传统春节的前奏，小年后过年的气氛就越来越浓了。但小年时节是最寒冷的时候，很容易患疾病。眼看要过年了，如果过年还患上疾病就很难受。小年及时防治疾病是很有必要的，现在就给大家推荐五大食疗偏方除病。1、冬季养生黄芪10G，捏磨，早上七时温开水对服，坚持100日，可很好的...
牙齿过敏疼痛 咀嚼茶叶有效
牙齿是我们饮食重要的工具。而牙齿经常会出现吃完食物过敏过着疼痛。很多人的牙齿一吃刺激性的东西就酸酸的，这是怎么回事呢?牙齿发酸属于一种牙本质过敏症状，原因有可能是牙釉质缺乏致使牙本质暴露，或者是釉质发育钙化不良，也有可能是由于长期用一侧咀嚼食物，导致一侧牙齿磨耗严重。...
中医食疗三个方法帮你治疗低钾血症
近年来有一种新型的肾脏疾病叫做低钾血症，中医认为，不同的低钾症在治疗上有着不同的方法的，下面我们就给大家说说在中医上如何来饮食治疗吧。1、脾胃虚弱者：治法：健脾益气。方药：参苓白术散加减。方中党参，白术、山药、扁豆、莲肉均为健脾益气之品;茯苓、苡仁健脾渗湿;砂仁、陈皮和胃理...
七款美食帮你冬季轻松降脂
对于很多的疾病来说饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面我们就给大家说说几种能帮助我们降低血脂的饮食吧。1、木耳山楂粥取木耳10克，山楂30克，粳米100克。将木耳泡发...
保暖保健康 寒冷要抵御
现在气温非常寒冷，身体很容易发生不适。一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。公众要注意及时添衣保暖，增强体质，防止感冒发生。下面就来看看如何保暖保健康。专家特别提醒说，添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不冷为准。常言道：“出门需防三九月...
