豆类功效多 多吃能有效降低胆固醇
豆类制品也是非常有营养的一种食物，而且在日常生活中是比较常见又评价的食物，几乎所有的人都吃得起，而且我们很早就知道了豆类食品有降低胆固醇的作用，但是我们要天天吃一些才会有效果，不可能只是时不时的吃一点就会有效果的。每天吃豆类食物，对心血管健康有益。美国与加拿大的研究人员发现...
痛风怎么办？饮食需牢记“两多三低”
痛风患者越来越多，怎么防治和护理痛风成为了大家日益关心的话题。其实痛风和嘌呤有很密切的关系，这又和饮食有很大的关系，科学合理的饮食调配是防治痛风的重要环节，那么痛风患者如何正确饮食呢？专家建议遵循“三低两多”原则。降低食物摄入总量，保持正常体重肥胖是痛风的危险因素之一...
阴雨天湿气重 8大方法抵挡湿气侵体
夏季天气比较炎热，阴雨绵绵天人们的体内湿气比较重，体内湿气重就很容易导致人们困倦、食欲不振、四肢无力等不良症状，体内湿气重给人们的身体会造成很大危害。那么，在日常生活中一定要及时抵挡湿气的入侵，今天就为大家8大妙招抵挡湿气侵体。1、保持屋内空气流通房间内的湿气如果很重，建议...
九大水果可治疗男性私密处疾病
对于男性来说，也会患上各种各样的疾病，但是有很多男性朋友对于私处疾病有“难言之隐”，这样就会耽误治疗疾病的时间。这种情况怎么办呢？男性可以尝试用水果来治疗私密处的疾病，这样既避免了尴尬又治好了疾病。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(...
熬夜看世界杯 DIY6款粥缓解眼疲劳
世界杯期间很多球迷熬夜看球赛，身体的消耗特别大。每天坚持几个小时盯着电脑对眼睛的伤害也很大，从而导致眼睛干涩、酸痛、流眼泪等症状。那么，我们该如何调理过度用眼呢？下面就为大家推荐6大药膳粥，帮助大家缓解眼睛疲劳。1.肝豆粥。绿豆60克、新鲜猪肝100克、大米100克、食盐、...
治疗重症肌无力的四大食疗偏方
重症肌无力主要表现为全身骨骼肌无力，活动后很容易疲劳，经休息后症状会明显减轻。这种疾病给身体带来的危害特别大，严重者会影响到患者的正常行动。因此，及时治疗这种疾病就显得非常重要。除了药物治疗，饮食治疗也是非常重要的辅助治疗方法，下面就为大家推荐治疗重症肌无力的四大食疗偏方。...
惊！夏季反复呕吐或是脾虚在作怪
炎炎夏季，很多人都遭遇呕吐病症的疾病，世界著名球星梅西也不例外，2014年巴西世界杯开战以来就出现反复呕吐的症状，西医也没有查到准确的病因。在中医上认为，呕吐是由于脾虚而导致的，胃气上逆、脾胃失调才会出现呕吐。夏季就要注意保护脾胃，湿热拥挤的环境要少去，还要避免过度劳...
夏季上火怎么办？推6种去火食疗方
夏季酷热，人们很容易上火。其实上火有很多种，有的是虚火有的是实火。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。那么上火怎么办呢？一起来看看简单有效的去火食疗方法。1、喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减...
夏季清肺养肺不能错过5大常见食物
酷热夏季，干燥的天气很容易伤害肺部健康，从而引发一些肺部疾病。因此，夏季清肺润肺都显得非常重要，通过食物来调理肺脏是不错的方法，下面就为大家揭晓五大食物助你清肺养肺。1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等...
肺炎好治吗?7大食疗偏方能彻底治愈
肺炎是日常生活中比较常见的疾病之一，肺炎长时间不治疗就很容易诱发其他疾病，严重者还会导致转化为肺癌。因此，及时治疗肺炎就显得特别的重要，饮食治疗偏方是不错的方法，下面就为大家推荐治疗肺炎最有效的7大食疗偏方。1、南瓜蜂蜜糖南瓜1000g，蜂蜜100g，冰糖50g。将南瓜顶部...
夏季养生重在护肺 6大养肺日常妙招
酷热夏季，很多人受到干燥空气的影响，肺部受到伤害，严重者还会诱发一些肺部疾病。夏季养生重在护肺，那么，我们在日常生活中该如何来呵护胃部健康呢?下面小编就为大家推荐6大养肺的日常方法。1、以气养肺：肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影...
六种日常食物帮你有效防止脱发
脱发是很多人都很头疼的事情，我们常见的脱发主要分为两种，一种是生理性脱发，另一种是病理性脱发。生理性脱发主要是人体自身新陈代谢的动态平衡，病理性脱发原因有很多。那么在饮食上可以怎样防止脱发呢？下面我就给大家整理了一下。1、维生素类食物头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常...
