常犯困要警惕嗜睡症 多吃五大抗睡食物
你是否经常容易犯困呢?是不是有时候在吃饭、工作、开车的时候都有犯困的感觉?要知道，这样是极容易得嗜睡症的。嗜睡症是一种神经功能性疾病，它会让我们常常不由自主地产生想要睡觉的冲动，所以千万不要小看这个病。如果平时你老是犯困，可以多吃一些抗睡的食物。抗嗜睡的食物1、草莓草莓含有...
夏季喝6大营养粥清热解暑降血脂
在生活中常食用高脂肪食物，容易导致血脂异常，如何才能有效地调节血脂呢?除了保持好的心态，还需积极的参加体育运动，更重要的是要调整饮食结构，下面介绍7则调节血脂异常的食疗方。荷叶茶和荷叶粥荷叶性味苦、涩、平，入心、肝、脾经，能清热解暑，升发清阳，散淤止血。摘取荷叶当以叶...
揪出诱发甲沟炎的8大“真凶”
甲沟炎是日常生活中很常见的疾病，导致这种疾病的原因有很多，手指感染、穿不适合的鞋子都很容易诱发这种疾病。要想彻底治愈这种疾病，就一定要先找出诱发甲沟炎的原因，下面就为大家揭晓导致甲沟炎的真凶。甲沟炎的多发原因有哪些呢?1、足趾曾经受过外伤由于剧烈运动或者外界碰撞导致的甲沟炎...
调脂食疗方 6款食疗方调脂降压胜过药
如今血脂异常者越来越多，如果血脂得不到及时控制，就会成为体内的“定时炸弹”，损害我们的健康，如何降血脂受到了广大的重视，我们在日常生活中应该多吃些什么食物呢?不要急，以下6款食谱适合血脂异常者选用，会有助于调脂降压。◇决明子海带汤原料：草决明20克，海带100克，姜片适量，...
咽喉保护是重点 警惕三大咽喉杀手
咽喉是人体特别重要的呼吸道器官，如果咽喉出现问题严重的时候会引起呼吸道病变，还很容易患一些呼吸道疾病。所以，我们在平时一定要重视咽喉的保护，并且如果得了咽喉疾病要即刻去医院治疗。当然在平时一定要学会保护咽喉预防咽喉疾病。因此我们要认识危害咽喉的三大敌人。咽喉大敌一：雾霾天气...
痛风饮食：6款食疗方轻松降尿酸
痛风是一种常见的慢性疾病，痛风患者在药物治疗的同时，在饮食上也需要多加注意。对痛风患者，在重视饮食宜忌的同时，不妨采用一些食疗方积极进行治疗，下面就和小编一起来看看痛风哪些宜忌。痛风是由于嘌呤代谢障碍及尿酸排泄减少，其代谢产物尿酸在血液中积聚，引起关节、组织损伤的一组...
治疗鼻出血方法多 8大食疗方效果好
鼻出血是日常生活中很常见的病症之一，很多疾病都会导致鼻出血。经常鼻出血就诱发贫血、心血管疾病等，给患者的身体会造成很大的伤害。因此，及时治疗鼻出血就非常关键，除了药物治疗，饮食治疗也是不错的方法，现在就为广大患者推荐8大食疗偏方，帮助患者早日摆脱鼻出血的困扰。黄鳝绿豆汤处方...
过敏性鼻炎不用愁 三个食疗方来解忧
说起过敏性鼻炎，想必患者朋友们都会觉得头疼。这个病说大也不大，说小也不小。却给患者朋友带来了很多麻烦和生活上的不便。怎么治疗过敏性鼻炎呢？有没有什么简单的食疗方呢。专家推荐三个食疗方治疗过敏性鼻炎。1.扁豆山药粥：炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。有健脾功效，用于...
节食并不可以燃烧脂肪肝 运动控制更好
人们一听到脂肪肝，以为都是因为脂肪过多引起的，其实不是这样的，有的人并不怎么胖，但是也会有脂肪肝，所以这和自己的胖瘦是没有什么直接的关系的，很多人通过节食的方法来控制脂肪肝，这是一种非常不健康的行为，我们还是要通过运动和饮食来缓解。脂肪肝是全身代谢的晴雨表，也可以说是...
老人缓解听力下降要多吃三类食物
听力下降，是困扰许多老年人的问题，在面对这个问题的时候，预防是比治疗更重要。而在众多的预防方法中，通过食物来预防是最简单，也是副作用最小的一种方法，所以我们就老了解一下哪些食物对于听力的下降有预防作用。要多选择含铁丰富的食物注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳...
慢性肾衰饮食禁忌 7慎1宜要牢记
慢性肾衰患者除了服药外，饮食也是有效控制病情的另一个途径，因此，要正确地调整饮食结构就显得非常有必要的。那么，慢性肾功能衰竭在饮食上应该注意什么问题呢?专家提醒，在饮食问题上应注意“7慎1宜”。7慎——1.慎食辛辣食品慢性肾衰的患者尽量不吃辛辣食品，如辣椒、胡椒、茴香、大蒜...
5大食疗偏方防治夏季水肿效果好
由于每个人的体质不一样，很多人都有夏季水肿的毛病。虽然水肿不是要命的大病，但是这个病症给患者身体会带来很大的伤害。因此，治疗水肿就显得特别的重要。除了药物治疗是不错的方法，饮食疗法也很不错，下面就为大家推荐五大食疗偏方缓解夏季水肿。鲤鱼煲赤小豆鲤鱼l条(重500克、去...
