减肥必知的技巧 忌吃零食忌熬夜如何减肥
女人都想要苗条的身材，男人都想成为一个健壮的男身。现在这个时代，只有好的容颜不是特别重要了，对于一个人的形象来说，身材才是最重要的，那么想要好身材，到底要怎样做呢?减肥第一忌，少油。油是脂肪的它亲戚，同样都是减肥得大忌，但是为了预防发胖，就必须需要要少摄入少量的脂肪和含量高...
常见四种药茶能有效治疗咽炎
很多人都会被咽喉炎所缠绕，早上起来嗓子里面有痰，可一直又吐不出来，咽喉很干很痒，严重的会感到一阵刺痛。这些都是由于慢性咽炎在作怪。有关专家认为，有很多原因都会诱发慢性咽炎这种疾病，肠胃都会受到相应的牵连。临床上常使用一些清热解毒、润肺的中药能治疗慢性咽炎，今天就给大家...
流汗就能减肥？蒸桑拿只出汗不减重如何减肥
日常生活中，很多人会有这样的想法，只要流汗就能减肥。有些人甚至会采用比较极端的减肥方法，例如采用裹保鲜膜的方法来减肥，但这些减肥方法真能减肥吗?现在就来看看减肥误区中关于桑拿减肥的常识吧。“想减肥，一定要减去多余的脂肪!”越来越多的人现在开始明白了这一点。虽然减肥的观点正确...
催眠减肥法 把减肥当作一种习惯如何减肥
我们常说心理影响生理，减肥也是如此，减肥不仅是身体上的改变，也是一场心理战，如何打好这个心理战？催眠减肥就如一个将军一般，让你真实面对自己，战胜自我，达到瘦身目的。下面网减肥频道带领你了解催眠减肥。把减肥当做习惯心理试验表明，当你有节食想法时，只要一开始吃东西，就担心破坏了...
生姜能有效防治生活中常见的十大疾病
生姜是人们生活中炒菜时常用到的一种调味品，人们对它并不陌生，生姜还有其他功效，还能治疗生活中一下常见疾病。生姜属于植物的块根茎，能有效的刺激胃肠黏膜，促使胃肠道充血，增强身体的消化能力。很多人都知道生姜水能有效的治疗感冒发热。这只是一方面，今天就给大家介绍一下生姜还能治疗生...
冷饮易诱发心肌梗塞 可喝盐水解渴
夏季慢慢走近我们的生活，天气越来越热，很多人都喜欢喝冰镇饮料，气温高会让人体的血管扩大，喝冷饮之后会引起全身序贯的收缩，这样就最容易导致心脏。在这个季节大家可以喝点适当的淡盐水和糖水来解决人身体的体渴。喝冷饮易诱发心肌梗塞春夏交替季节天气闷热，不少朋友都喜欢喝冰镇饮料...
冬季最热门减肥运动 你适合哪种？如何减肥
运动和少食是减肥的必备因素，关于运动有很多种，很多美眉的肥胖也分很多种，大多数美眉属于局部肥胖，如何在多种运动中找到有利于自己的运动呢?下面减肥频道给大家介绍各种运动减肥心得。选择适合自己的运动坚持下去运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要...
掌握喝酒小窍门 这样喝不长胖如何减肥
明明在奋力减肥中，可各种聚会不断无法拒绝，每次都提醒自己不能喝多、不准贪嘴但肚子上的赘肉还是慢慢积聚起来了。真是欲哭无泪!那有什么办法可以解决此问题呢?以下喝酒中控制体重的妙招，赶紧记录下来。事前喝咖啡咖啡中含有的咖啡因有很好的利尿效果，能促进酒精排出，防止酒精在体内的长时...
春夏交替谨防红眼病 专家为您解惑
当下正值春夏交替季节，各种疾病也开始缠绕人们。随着天气越来越热红眼病的患者也越来越多，很多人对于红眼病根本不了了解，对红眼病的疑问也越来越多。今天有关就为大家解析关于红眼病常见的十大问题，为受红眼病困扰的人排忧解难。专家解析红眼病困惑1、和患者握手、吃饭、对视会传染吗?答：...
防治空调病 用饮食来击败它
夏天即将来了，空调又开始成了大家的必须品。大家可能越来越离不开空调，但伴随而来很多不适，我们称之为空调病。饮食预防空调病专家建议，做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病，在正确合理使用空调的同时，还要保持合理膳食和适量运动。尽量少吃生冷食品，每日饮用不少于8杯...
牢记三个减肥常识 摆脱肥胖现象如何减肥
当今社会中，肥胖问题越来越严重，过度肥胖更是引起多种疾病的因素，减肥就是降低疾病发生率的一种方法。如果您没有时间和精力参加专业的减肥活动，那么就多学习以下减肥小常识吧，可帮你快速摆脱肥胖。坚持运动减肥对心脑血管和心理健康都有重要影响，很多减肥秘籍都告诉我们要靠运动达到塑身的...
水果皮好处多 冬瓜皮还能治脚气脚臭
在生活中很多人吃水果的时候都有把皮去掉的习惯，很多人都不知道水果皮的好处多，合理的把水果皮利用起来，水果皮的好处多，对治疗很多疾病有效果，会让你有意想不到的结果，今天给大家介绍一下十大水果皮的妙用，以后就要把这些水果皮利用起来，冬瓜皮还能治脚气脚臭呢。冬瓜皮能治脚气1...
