特推节后七天饮食清肠排毒全攻略
春节很多人都选择聚会来度假，聚会就少不了大吃大喝，经常吃一些油腻的食物，再加上经常熬夜打乱了正常的生活规律，几天下来体内就残留了不少的毒素。假期结束后，给体内排毒是很重要的一件事情，饮食排毒是很不错的排毒方法，今天就给大家推荐节后七天饮食排毒的全攻略。周一：素美人养成...
快乐你的心情 寒性水果有功效
每个人都有心情好心情差的时候，心情可能有时是无名的变化，并没有实质性的事情。因此心情不好时，吃对了食物有助于改善心情。这些食物包括偏凉水果，如梨、火龙果、山竹、山楂、柠檬等;黄瓜、萝卜、生拌蔬菜也有相同功效。我们有时会有一种莫名其妙的心情不好，但是往往说不清道不明，也更加不...
多吃黄豆芽是节后润燥降火的必杀技
辛苦工作额一年的朋友们，一到春节，开始放松，很多身体健康方面的毛病就随之而来。秋季天气燥热，人开始容易上火，到了冬天更是如此，想要防止上火，可以从三招入手。下面就来看看小编为大家总结的健康饮食处方。方法1：保持均衡的饮食上火燥热是因为秋冬气候寒湿、空气流通差。人们容易...
春节后遵循五大饮食原则调节综合征
对于很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而让一些过分油腻的饮食或者长期熬夜看电视耍游戏等一些不规律的时间。这种生活状态在无形中就给健康带点来了很多危害，如何从饮食中来调节节后综合征就显得特别的重要，为大家介绍五大饮食原则缓解综合征症状。从营养的角度来说，大鱼大肉并不等于...
七大药膳食疗方缓解节后综合征
进入春节以后，很多人都为自己的假期安排了各种娱乐休闲节目尽情欢畅，与亲戚朋友们聚餐，整天都出于嗨吃嗨喝的状态，尽情享受美食的诱惑。经常熬夜玩乐，作息昼夜颠倒。假期完之后，整个人的状态也进入一种疲倦乏力的状态。缓解节后综合征是不错的方法，今天给大家介绍七大食疗方缓解综合征。粉...
治疗脓包疮食疗 三黄苡仁汤
很多皮肤病都会严重困扰我们的生活。有一种脓包疮，老人说这是黄水疮，黄水流到哪里，哪里就长疮。去医院看过，也用了不少药膏，都没有明显效果。而三黄苡仁汤具有清热祛湿解毒的作用，值得一用。有人咨询：我小儿子今年6岁了，不知道怎么回事，前段时间脖子上、嘴角、手上都长满了脓包疮。老人...
健脾止泻药膳 各种山药料理
山药最近收到很多营养学家的追捧，因为其被证明有很多保健养生方面的疗效。山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消渴;肾虚尿频，遗精，带下;外可治疗痈肿、瘰...
缓解嗓子干燥的健康美味饮品
现在气候非常干燥。我们的嗓子很容易出现干燥的情况。气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状，尤其是现在处于春夏交替之际，天气的燥热加剧了嗓子的干燥，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。为此，给大家推荐款五款饮品缓解嗓子干燥。1、大麦子茶...
治疗低血压疾病的中医药膳
现在虽然高血压的发病率逐年增高，而低血压也是非常常见的一种疾病。中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗;或饮食失调，损伤脾胃，化源不足，终致气血精亏，鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在于增强体质，合理锻炼身体，平时宜增加营养，如善用食疗则更有利于减轻症状，收到事半...
胃肠炎危害大 切勿触碰饮食误区
节假日很多人都容易患上胃肠炎，放假后生活无规律嗨吃嗨喝给肠胃就会造成很大的压力。现在不少的白领很不注重自己的生活习惯，有胃肠炎的人很多。那么患上胃肠炎后该如何调理呢，饮食中有哪些禁忌。哪些食物不能吃，哪些食物吃后能缓解疾病症状，千万别触碰饮食误区。胃肠炎患者饮食的误区1、常...
治疗痔疮的中医药膳食疗
痔疮是让很多病人痛苦生活的根源。痔疮是非常难以根治的疾病。痔是直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据发生的位置与肛门齿状线的关系，又分为内痔、外痔突旌现?大便时多有下血、疼痛等症。治疗上，实证者，应以凉血祛风为主;气血虚者，则应补气升提，或补...
有效治疗皮肤病的中医药膳
皮肤病非常影响我们的生活和工作，有效的食疗中药可以根治皮肤病。痤疮俗称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。一般认为与内分泌、细菌感染有关，是毛囊口角化过度，皮脂分泌过多，瘀积而呈黑头粉刺。粉刺棒状杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生游离脂肪酸，而刺激毛囊，引起炎性反应，与饮食、遗传、...
