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肚子痛是指胃脘部以下,耻内以上部位发生的疼痛。引起肚子痛的常见病因有情志刺激、饮食不节、寒温失调、虫积等。其基本病机为实邪内阻,气血壅滞或气血亏虚,经脉失养。肚子痛大致包括现代医学的急、慢性胰腺炎,急、慢性肠炎,肠痉挛等。不管是哪种原因引起的腹痛,都要积极的治疗,另外在治疗的同时,可以辅助食疗偏方,加强疗效。
1、黄芪饴糖粥
取黄芪10克左右,加入适量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服时加饴糖15克,早晚温热各服1次。适于脾胃气虚腹痛。
2、扁豆山药粥
扁豆干20克,山药20克(鲜山药100克),粳米30克,文火煮稠,食时加少许红糖。适于脾胃虚弱型腹痛。
3、茴香红糖水
小茴香10克,水煎取汁,加红糖适量服饮。适用于气滞腹痛。
4、丁香肉桂红糖煎
丁香10克,肉桂1克,煎水,红糖调服,每日3次。可温中散寒,适用于虚寒腹痛。
5、良姜粥
南粳米50克,红枣5枚,砂糖适量,葱白2根,放入砂锅内,加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,调入粥中,再煮片刻,早晚温热服,5天为1疗程。适用于脾胃虚寒型腹痛。
6、花椒炒鸡蛋
花椒10克(研细末),鸡蛋1个。在锅内放少许花生油(或香油),待油熟后放入花椒粉,略炒片刻,打入一个鸡蛋炒熟食,一日两次。能止虚寒腹痛。
7、萝卜汁
生萝卜250g(或萝卜子30克)。将生萝卜捣汁或萝卜子微炒水煎,少量多次服用。适用于乳食积滞型腹痛。
8、二芽煎
生谷芽、生麦芽各15克。将生谷芽、生麦芽用水煎服,每次40~60毫升,每日三次。适用于米、面、肉等食物的消化不良。
为了预防肚子痛,我们要养成生活规律,注意寒温适宜,避免外邪侵袭,特别要注意腹部保暖。调节情志,善于处理生活中不愉快问题,勿使七情过激,避免一切不良刺激。注意饮食卫生,防止饥饱无度,不食不洁之物。
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