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很多朋友在烹饪的时候都会将猪皮扔掉,须不知猪皮也有一定的药用价值,将猪皮制成肉皮冻,不仅风味独特,还可以止鼻血,下面小编就来揭开肉皮冻可止鼻血的真相。
做法:将猪皮上的毛全部拨掉,切成小块,放入锅中用水煮。直到将猪皮煮到烂熟,和锅里的水融为一体时,再将食盐、酱油、花椒、味精等佐料放入锅中,搅拌均匀即可。然后将肉皮汤放在一边,让其冷却自然凝固,或直接放入冰箱中让其冷冻。待肉皮冻凝固后再取出将其切成小长条,加入醋、辣椒油、少量食盐及其他调料拌匀后,便成了清香可口的肉皮冻,味道酸辣清凉。
功效:猪皮比起猪肉来,有“两多一少”的优点:猪皮的胶原蛋白质是猪肉的2.5倍,碳水化合物是猪肉的4倍,脂肪含量却仅有猪肉的1/2。所以说,猪皮的营养价值很高。猪皮中的胶原蛋白对增强、改善人体皮肤组织储水机能是很有帮助的,有利于延缓皮肤衰老。同时,胶原蛋白也是参与人体凝血过程的重要成分,适量补充胶原蛋白有助于出血性疾病的止血,这也是食用肉皮冻治疗流鼻血有效的原因。
其实肉皮冻除了止鼻血的功效外,还能美容养颜,夏季吃肉皮冻,不仅清凉爽口,令人回味无穷,而且还能美容养颜,真是一举多得。
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