揭秘！为什么有人不管怎么吃都不长胖如何减肥

你是不是总在想，为什么有人是那种怎么吃都吃不胖的类型，可是自己却好像喝一点凉水都会长肉，而减肥却要看上天的安排，就算很努力也可能还是减不了肥。那到底是为什么有的人怎么吃都吃不胖呢?今天大厨艺小编就为大家揭秘一下，让你知道为什么你这么容易胖。

【原因一】这是身体决定的，你没办法改变!

很抱歉，怎么都吃不胖的体质真的不是后天能炼成的，只怪你不是NEAT体质。你可能会想NEAT是什么鬼?用科学的方法解释，它叫做“非运动性日常活动热效应”;而用正常人能听懂的话解释，就是这种人不用天天泡在健身房里，也不用自虐地解释，他们光是依靠日常生活中走路、工作甚至睡觉就能燃烧等量的卡路里。抱歉，这就是NEAT体质的表现，只能怪咱们的基因没赶上这份福利。

此外，让我们吐槽一下NEAT体质有多变态吧!根据美国运动协会的报告显示，同样是每天坐8个小时的白领，拥有NEAT体质的人消耗的卡路里比普通人多50%。这意味着同样是坐着一天什么都不干，你的水桶腰会越来越大，而人家却能消耗3000卡路里，相当于6个巨无霸。