5大瘦身减肥古方 保证月瘦15斤如何减肥

说到减肥，可能每个朋友都有自己独特的减肥方法。今天大厨艺小编在网上为大家搜集了一些鲜为人知的几大瘦身减肥的古方子，这些方子的材料简单易得，在生活中也比较常见。据说，采用这方子，坚持使用，可以保证月瘦15斤以上。到底是什么方子这么神奇。下面就让我们一起来看看吧。

一，荷叶灰减肥

荷叶灰是一个明代的古方，出自明代医学家戴思恭《证治要诀》，《证治要诀》中说:“荷叶灰肥之，令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。

真正的荷叶灰，能在一个月让一个体重150斤以上的人下降到120多斤左右，

2008年，荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种。

二，生萝卜减肥

此方其全文如下：某君因吃生萝卜，不但治好心绞痛的毛病，且达到了减肥的目的。并以生萝卜代替烟，禁了多年的烟酒之瘾，保持了健康的身体。

萝卜不但常被作为药用，也是一道很有益的蔬菜，生吃的时候很脆，汤汁又多，也有预防便秘之功，可以多吃。

三，山根子减肥

古今秘苑记载，每天吃一些山根子，可以很快瘦下去，据查，山根子，是一味可以减肥的中药，现在叫做银柴胡，别名银胡，山菜根，山马踏菜根，牛肚根，沙参儿，白根子，土参，丝石竹，霞草，欧石头花等，为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于干燥草原及山坡石缝中，喜温暖或凉爽气候，耐寒、忌水浸，以沙质土壤最易生长。味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。